Телеграм

Постная кухня | Домашние рецепты

@postnaya_kyhnya Рецепты и кулинария
РКН: проверяем Не иноагент
Любимые домашние рецепты от наших подписчиц — просто, вкусно и по-домашнему уютно!

👨‍💼Реклама: @alanta_pro

👩‍🍳 Предложить рецепт: @Oxana_OxiS_Sypko

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:12 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики102 291
Охват поста3 626 4% от подписчиков
ERR за месяц3,54%
ERR за 24 часа2,27%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
МЕНЮ ДНЯ
(13 ноября, пятница, постный день)

ЗАВТРАК
Постные банановые вафли

ОБЕД
Постный гречневый суп

УЖИН
Блинный кабачковый торт
Кус-кус с грибами

ЗАГОТОВКИ
Маринованная капуста

Ангела за трапезой!

#меню@postnaya_kyhnya

Мы в 💬 в Вконтакте | 🇷🇺 в MAX | 💬 в Телеграм
👁 774 ❤ 15 💬 2 ↻ 4 сегодня в 17:08
Открыть пост ↗
Вы когда-нибудь замерзали так, что больно дышать? 💔🍂

Представьте: вечер, ледяной дождь со снегом, пронизывающий ветер сбивает с ног. Вы промокли насквозь. У вас нет дома. Нет теплой куртки. И вы не ели уже два дня. Кожа на руках трескается от сырости, пальцы не разгибаются, а внутри — звенящая, парализующая пустота. В этот момент человек думает не о будущем. Он думает только об одном: «Господи, пусть это будет не последняя моя ночь».

Для подопечных проекта «Пять хлебов» эти кошмары — не строчки из книг. Это их страшная, ежедневная реальность. Прямо сейчас на улице начинает холодать. И для сотен людей голод в сочетании с холодом — это медленный и мучительный смертный приговор.

Каждый месяц мы раздаем около 700 порций горячих обедов. За один раз в очередь за спасительным теплом встают более 130 человек. Они стоят, сжавшись в комок, пряча лица от ветра, и смотрят на дымящийся суп как на главное чудо в жизни. Нам смотрят в глаза старые, одинокие бабушки, дедушки, люди, потерявшие всё... Они берут трясущимися руками горячую посуду и тихо плачут от благодарности. Потому что их заметили. Потому что они еще живы.

Но сейчас плакать хочется нам. Поток людей растет с каждым днем, а наши ресурсы полностью истощены. Нам катастрофически не во что наливать еду. Люди приходят со своей надеждой, а у нас заканчиваются контейнеры. Мы просто не можем оставить их замерзать в темноте.

🆘 Умоляем, не закрывайте сердце. Им больше некому помочь.
Чтобы они могли поесть:
• Глубокие пластиковые контейнеры с крышками (для супов и каш).
• Одноразовые ложки и стаканы.
Чтобы они не замерзли насмерть:
• Любая теплая одежда: куртки, пуховики, свитера, штаны.
• Шапки, шарфы, рукавицы и очень нужные — новые теплые носки.
• Крепкая осенняя и зимняя обувь.

💳 Пожалуйста, посмотрите на эти 200 рублей в своей руке.
Для нас это цена чашки кофе, которую мы выпьем на бегу и забудем. Для человека, который сегодня замерзает на улице — это билет в жизнь. Это горячий обед, упакованный в контейнер, который согреет изнутри и даст силы дожить до утра.

Пожалуйста, поделитесь своим теплом. Спасите чью-то жизнь сегодня. Ведь кроме нас у них никого нет. 🙏

‼️ Как помочь? Любая сумма, даже 50-100 рублей, имеет значение⬇️

💳 Сбер: 2202 2088 4639 4626
💳 Т-Банк: 2200 7017 3767 7440
Карты привязаны к номеру телефона руководителя центра: +79045057747. Получатель Любовь Дмитриевна Б.

➡️ЧЕРЕЗ СБП ПО ССЫЛКЕ НА СЧЕТ ЦЕНТРА https://qr.nspk.ru/AS2A003JUEPHKHD29QRQE6TV3GHRTBPK?type=01&bank=100000000111&crc=16ae

➡️Вы можете перечислить средства по официальным реквизитам: https://dobrospiridon.ru/documents/

❗В комментарии к платежу укажите, пожалуйста: «ПОЖЕРТВОВАНИЕ».

📦 Другой способ помочь — передать необходимые вещи.

Если вам удобнее помочь делом, вы можете направить продукты, одноразовую посуду, одежду или средства личной гигиены напрямую в наш центр.

Самый простой способ — оформить доставку через маркетплейс (Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет) на адрес центра.

⚠️ Важно: перед оформлением доставки, пожалуйста, свяжитесь с руководителем, чтобы уточнить актуальные нужды и скоординировать получение:
📞 +7 (904) 505-77-47 (Любовь Дмитриевна)

Чтобы всё это продолжало работать, мы нуждаемся в помощи каждого неравнодушного. Это не просто просьба о донатах — это просьба сохранить общее дело, которое делает мир чуточку лучше.

Сделайте репост или поддержите нас посильной суммой. Каждое действие сегодня — это шанс на «завтра».

❤️Вместе мы — сила! Спасибо, что вы с нами. 🧡❤️

Следите за нашими добрыми делами: в 📱 ВКонтакте, в 📱 Телеграм и в 🇷🇺 MAX

Отчеты о деятельности Центра на официальном сайте: https://dobrospiridon.ru/documents/#otchetnost
👁 1.4 тыс. ❤ 33 ↻ 4 сегодня в 09:27
Открыть пост ↗
ОВСЯНАЯ КАША С КОКОСОВОЙ СТРУЖКОЙ
Рецепт от Елены Веселовой
Фото по рецепту от Григорьевой Натальи


Приготовление:
Пришла к удивительному открытию, что если при варке обычной овсяной каши на воде добавить 2 столовые ложки кокосовой стружки (из расчета на две порции каши), то, во-первых, каша приобретает слегка белый цвет, как будто ее варили на молоке,
а во-вторых, получается очень приятный сладковатый вкус! Даже ребенок с удовольствием кушает! Кроме кокосовой стружки добавляю в кашу горстку изюма. Попробуйте.

Ангела за трапезой!

#каша@postnaya_kyhnya #завтрак@postnaya_kyhnya

Мы в 💬 в Вконтакте | 🇷🇺 в MAX | 💬 в Телеграм
👁 1.5 тыс. ❤ 22 💬 1 ↻ 9 сегодня в 09:05