Телеграм

ФИЗО

@tactical_crossfit Фитнес и спорт
РКН: проверяем Не иноагент
Физическое Испытание Здорового Организма

Обратная связь @ESHSGA

Статистика обновлена 14.11.2026 в 05:20 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики6 971 +2 за 1 день
Охват поста2 142 31% от подписчиков
ERR за месяц30,73%
ERR за 24 часа11,81%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
ФИЗО tg7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Выбор

Вообще это моя любимая околофилософская тема с детства.
Те первые фильмы про Эффект Бабочки, Господин Никто и подобные, где ты понимаешь, что каждый твой выбор способен буквально изменить тебе жизнь.

Да, это предновогодний пост) В прошлом году писал про мечты. Сегодня про выбор.

Ты поступишь в этот универ, а не в другой – у тебя точно будет отличаться окружение, интересы, какие-то романтические отношения.
Ты устроился на работу в компанию Х, до которой ты добираешься час, но тебе там вкайф, или ты устроился в Y - близко к дому, но как-то не то, при одинаковых зп. Соответственно и твой опыт с настроением будут отличаться.
У нас всегда только 1 попытка. Мы часто цепляемся за 1 вариант, считая, что он норм, хотя нам не с чем сравнить😐.

Еще глубже🧠!
Выбор ты совершаешь каждый день, и он влияет на твою психику и организм долгосрочно.
Например, ты можешь 2 раза в неделю есть чипсы, а 5 дней более-менее чисто: овощи, рыба. И версия тебя, которая появится через месяц – это отражение череды твоих выборов ранее. Речь не только про еду, но и про то, как ты проводишь вечера, как ты спишь или исправил ли какой-то «сбоящий» гормон.

И тут я хочу поделиться личным моментом, как же сместить вероятность в сторону «правильного» решения.
База. Конечно, еда, сон, спорт – очевидные вещи. Если держать в уме такую надстройку больше половины дней в неделю, то твоя версия через месяц будет точно лучше. Не обязательно 7 из 7, гиперконтроль бывает только накидывает лишний стресс, поэтому сброс настроек иногда уместен.

Второй момент – цель и мечта (как раз прошлый пост), это нужно чтобы куда-то направлять свою оптимизацию. Только не надо тут, что тебе ничего не нужно. Нужно! И нужно достать это из себя. Материальные вещи, увидеть Непал или закат на Бали🏄‍♂️, сходить на 10 свиданий, попробовать себя в бизнесе, новая тренировка или задонатить на открытие какой-то школы. Ищи свое.

И, наконец, про тот выбор, что способен радикально изменить тебя. Был ли он верный или неверный мы можем узнать только спустя время.
Ты никогда не поймешь ценность момента, до того, как он не станет воспоминанием. А ценность момента чаще определяется не местом, а положительными эмоциями и окружением. Тот парк, та квартира, та улица, но если не тот настрой и люди, то ценность ниже.

Так что задача упрощается!
- Если чувствуешь от чего-то крутые эмоции, не похожие на состояния до этого
- Если люди вокруг тебе приятны и «лучше/умнее/интереснее/амбициознее/честнее», чем те, что были До.
То этот выбор лучший из всех, что ты делал!

А если сюда добавить еще те небольшие выборы (еда, сон, трени) + добавить смысла, то получится идеальная смесь, которая будет разгонять тебя так, как если бы ты пересел с Жигулей в Спорткар. И тогда останется лишь одна мысль: почему я так раньше не жил?

Желаю каждому сделать свой «лучший» выбор🤝!
Удачи и до скорого!
👁 447 🔥 16 ↻ 14 вчера в 10:42
ФИЗО tg7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
В честь 11.11 (вроде как все распродажи и скидки объявляют) РЕАЛЬНО организовал скидки на все учебные пособия. Многочисленные отзывы, фото, видео здесь.

А по промокоду SP1LDRKN27I дополнительная скидка 10 %.

Акция проходит на Авито: доставка возможна любыми удобными сервисами - СДЭК, Яндекс, почта и т.д.
👁 823 👍 5🔥 3👏 1 ↻ 4 11 ноября