Кривошеин Никита | Бодибилдинг

А это Лев сейчас.
Вес 99 кг. На фото слева вес 90
Сейчас межсезонье, держим качество, не жиреем, работаем по мил плану 👌
Кардио присутствует, 5 силовых в неделю.
Держим рацион так, что бы был легкий голод, так рост мяса происходит гораздо быстрее при этом находимся в качестве 🤝

Накидайте голубей 🕊️ для мотивации парню

Иногда лучшая реклама - это результат твоих подопечных

Мой новый подопечный Миша впервые пришёл в новый зал, увидел форму Льва, познакомился с ним и узнал обо мне

Так он и принял решение начать работу

Когда твои подопечные становятся примером для окружающих — это дорогого стоит

Результаты привлекают результаты

Работаем дальше

И вот такую форму я сделал на Чемпионат России.
Стал там 4 или 5 по мужикам я не помню.
Но тогда я еще был юниором.