Психолог Елена | Созависимость

Почему в одних отношениях женщина остаётся собой, а в других постепенно начинает жить интересами мужчины, забывая о собственной жизни?

Иногда женщина настолько погружается в отношения, что её собственная жизнь постепенно отходит на второй план. Она начинает ориентироваться на настроение партнёра, подстраивать свои планы, отказываться от желаний и постоянно думать о том, всё ли между ними хорошо.
И самое интересное, что она не всегда замечает, как это происходит. Ей кажется, что она просто любит, заботится и старается сохранить отношения.
Но за этим часто стоит страх потерять партнёра, остаться одной и оказаться ненужной.

В новой статье разбираю, почему созависимая женщина теряет себя в отношениях и что стоит за этим механизмом 💔

Знаете, в чём ловушка спасательства? Ты настолько привыкаешь решать чужие проблемы, что перестаёшь замечать, что у тебя самой давно бардак в собственной жизни. И самое интересное: иногда чужая беспомощность становится способом не сталкиваться со своей собственной ЖИЗНЬЮ

НАРЦИСС, АБЬЮЗЕР, ПСИХОПАТ.

На практике этих трёх персонажей часто путают, хотя внутри у них работают совершенно разные механизмы, ломающие жизнь окружающим по-своему.

Начнем с Нарцисса: он заложник собственной витрины
Он не просто притворяется крутым перед другими, он реально в своей голове уверен, что он пуп земли, а остальные так, мелкие пешки... Но фишка в том, что внутри у него полная пустота. Поэтому любая критика для него - это не просто замечание, а реальная угроза физического уничтожения. Когда нарцисс делает больно, он чаще всего просто защищается. Он не наслаждается от чужих страданий как таковых, он просто панически пытается удержать свою корону, чтобы не упасть лицом в грязь перед самим собой.

2. Абьюзер: архитектор тотального контроля
Абьюзер, это не медицинский диагноз, а чистая стратегия поведения. Он может оказаться нарциссом, но суть здесь в другом: ему жизненно необходимо держать партнёра на коротком поводке.
Он постепенно выстраивает систему, где у партнера не остается опор: делает он это через изоляцию, обесценивание, финансовую или эмоциональную зависимость. Классический цикл «качелей» - от жестокого давления до сладкого медового месяца - крутится исключительно вокруг власти. Ему не обязательно быть закоренелым садистом, ему просто физически душно жить, если он не контролирует каждый шаг другого.


3. Психопат: человек без тормозов и эмпатии
Психопат устроен совершенно иначе - у него напрочь отсутствует эмоциональная эмпатия. Не «притупилась со временем», а не заложена БАЗОВО. Для него окружающие - это просто функциональные предметы, как кресло в комнате или банкомат у дороги.
В отличие от нарцисса, он не трясётся над своей грандиозностью и не ищет чужого одобрения. В отличие от абьюзера, ему не интересны долгие эмоциональные качели и игры во власть ради власти. Он просто холодно, расчётно и без малейших угрызений совести использует людей под свои задачи.

Доводилось ли вам сталкиваться с кем-то из них в реальной жизни и кто, по вашему опыту, оставляет после себя самые тяжёлые разрушения?