Иногда наш разум создает такие реалистичные истории, что мы забываем: это всего лишь мысли.
Тебе не нужно во всем разбираться прямо сейчас. Можно позволить мысли пройти мимо, не позволяя ей захватить весь твой день. 🥹
А что бы вы хотели сказать своему разуму, когда он слишком много думает? ❤️
Автор: words.in.heartbeat
#WordsInHeartbeat #Переосмысление #БережныеНапоминания #ТыЭтоНеТвоиМысли #Самосострадание