— Скажите, пожалуйста, как вы обычно попадаете на кухню?
— Очень просто. Чтобы пройти на кухню, я выхожу из дома, обхожу его кругом, потом захожу обратно и иду на кухню.
— Зачем такие сложности? Почему бы просто не пройти сразу на кухню?
— Но разве есть путь короче?
Иногда примерно так мы и живём.
🤩В детстве у нас возникают потребности, которые не всегда находят отклик у взрослых. Например, ребёнку хочется, чтобы его обняли, приласкали, побыли рядом. Но в ответ он снова и снова сталкивается с отсутствием, холодностью или отвержением.И тогда постепенно появляется решение: «Мне никто не нужен. Я сам справлюсь. Я не буду ждать, просить и расстраиваться».
Это решение помогает пережить то, с чем ребёнок пока не может справиться иначе.Но самое интересное происходит потом.
Человек вырастает, а привычка остаётся.Он уже может быть окружён людьми, иметь близкие отношения, встречать тех, кто готов поддержать и позаботиться о нём. Но когда ему становится трудно, он по-прежнему автоматически выбирает привычный способ: закрыться, отстраниться, справиться самостоятельно.
И самое удивительное - он может даже не понимать, что на самом деле хочет тепла, поддержки и близости🤩🤩Когда-то он научился не нуждаться, потому что нуждаться было слишком больно.
И теперь продолжает жить так, словно других возможностей по-прежнему нет.
Мы часто принимаем свои привычные способы выживания за черты характера: «Я самостоятельный», «Я не люблю просить», «Мне проще всё делать самому», «Я не привык рассчитывать на других».
Но иногда за нашей самостоятельностью скрывается опыт, в котором однажды очень не хватило чьего-то присутствия.
🤩И дело не в том, чтобы отказаться от самостоятельности или обязательно научиться зависеть от других.
Дело в том, чтобы вернуть себе возможность выбирать.Просить, когда хочется попросить. Принимать заботу, когда её предлагают. Позволять себе быть уязвимым рядом с теми, кому можно доверять.
Ведь иногда самый короткий путь на кухню - просто открыть дверь и пройти прямо.
А какой обходной маршрут когда-то пришлось проложить вам, чтобы больше не сталкиваться с болью?