Лена СДВГ
tg1.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
👾 Про синдром самозванца. Спойлер, вы реально можете им быть.
Обычно говорят, что с синдромом самозванца нужно бороться и от него избавляться. Особенно когда речь заходит про деньги, работу, достижения и всё такое. «Ты себя недооцениваешь, работай с самооценкой». Звучит поддерживающе.
Но, блин, иногда это не синдром, а адекватность.
Не исключено, что вы реалистично оцениваете свои навыки.
Вы чувствуете или даже знаете, что вам не хватает.
Вам действительно объективно может не хватать опыта, умений, знаний, базы,
формального образования,
глубокого понимания профессии или работы.
И тогда это ощущение может быть справедливым.
То есть вы сейчас и правда в некотором смысле чувствуете себя как «самозванец».
Я не имею в виду, что вы плохой человек, и само слово
«самозванец» заменить бы на другое, не могу придумать.
Но уметь определить границы своей
компетентности полезно и важно.
И вот тут важный момент, значит, работать надо
нес самооценкой.
А с тем, чего реально не хватает, или с тем, какое
решение в связи с этим примете.
Так что, возможно, иногда стоит смотреть
на «синдром самозванца» не как на искажение, а как на полезное ощущение.
Ведь вкладывать в это понятие можно много чего,
но полезнее конкретизировать.
А конкретика бывает разная.
Фууух! )))) Давно хотела про это написать ☺️
Обычно говорят, что с синдромом самозванца нужно бороться и от него избавляться. Особенно когда речь заходит про деньги, работу, достижения и всё такое. «Ты себя недооцениваешь, работай с самооценкой». Звучит поддерживающе.
Но, блин, иногда это не синдром, а адекватность.
Не исключено, что вы реалистично оцениваете свои навыки.
Вы чувствуете или даже знаете, что вам не хватает.
Вам действительно объективно может не хватать опыта, умений, знаний, базы,
формального образования,
глубокого понимания профессии или работы.
И тогда это ощущение может быть справедливым.
То есть вы сейчас и правда в некотором смысле чувствуете себя как «самозванец».
Я не имею в виду, что вы плохой человек, и само слово
«самозванец» заменить бы на другое, не могу придумать.
Но уметь определить границы своей
компетентности полезно и важно.
И вот тут важный момент, значит, работать надо
нес самооценкой.
А с тем, чего реально не хватает, или с тем, какое
решение в связи с этим примете.
Так что, возможно, иногда стоит смотреть
на «синдром самозванца» не как на искажение, а как на полезное ощущение.
Ведь вкладывать в это понятие можно много чего,
но полезнее конкретизировать.
А конкретика бывает разная.
Фууух! )))) Давно хотела про это написать ☺️
Новый список