ТЕЛОСТРОИТЕЛЬ

Вообще изначально я думал поработать на гакке Matrix, но увидел два этих тренажёра и решил сделать на них.

Как и говорил оба тренажёра питерского бренда Foreman, по-любому многие из вас тренили на их оборудовании. И я так понимаю они бывают в сети ддх.

Первый гакк идеально мне подходит. Глубокая амплитуда, когда можно сесть «очком в пол», если присмотреться, то я даже не дорабатывал какие то сантиметры. Единственный минус здесь — это маленькая платформа и я не могу поставить широко ноги, чтобы сместить нагрузку на приводящие. Но похуй, квадры и жопу проработал как надо. В комете есть похожий тренажёр от хаммер стрендж, но он абсолютно никакой из за ограниченной амплитуды внизу, попросту не получается хорошо растянуться, да и по биомеханике он не удобный, лично для меня.

Второе упражнение я делал как мне написал сделать тренер. Именно тот гакк, где ты лицом к тренажеру. Ну и собственно на нём я и поработал. Так же в комете есть похожий тренажёр и он так же мне не подходит. Да и вообще подобное движение мне не нравится, делал просто по плану без кайфа. Хотя многим заходит такая тема. Здесь так же можно глубоко сесть, без нагрузки на заднюю ось, вообщем хорошая альтернатива приседаниям со штангой на плечах.

Голод конечно ебанистический. Порой мне кажется(нихуя мне не кажется), что эта хуйня продолжается с мая месяца и когда у меня читдей, то я действительно могу утолить голод, а это раз в неделю, а то и в две недели.

В остальные дни я как будто живу от еды до еды. С плановым увеличением углей, а сейчас крупы уже 700г в день и даже в дни отдыха от тренировки бывает столько, например сегодня. И я вспомнил, что можно это дело заменить картофелем и хоть как то утолить голод. Короче на этом количестве углей вес провалился уже до 105.8кг.

Тренер сказал, что сейчас у меня адаптация и дал отсылку с шуткой про то, что есть те кто сушатся на 800 углях.

Обмен веществ у меня сейчас страшный. Все что влетает в меня, оно буквально ещё во рту сгорает. Помню я когда то размышлял над тем, как мол прикольно, когда билдеры жрут много и сухие даже в межсезнье, с тонкой кожей и вечно наполненным мясом.

Ну вот я стал одним из этих билдеров, но цена этой формы - это ебанный голод. И сука, мне это ещё и нравится.