Раненый целительСегодня 1000+ психологов из разных стран слушали лекцию
Джеймса Холлиса.Юнгианский аналитик в возрасте 86 лет говорил как всегда о важном, о том почему люди идут в помогающие профессии, какие есть риски и что с этим делать.
Д. Холлис напоминает нам всем, что «
никакие отношения не будут более развитыми, чем отношения с самим собой».
Каждый человек носит в себе свой психологический анамнез. У каждого целителя своя рана и про это нужно знать очень хорошо, ведь мы не сможем провести человека дальше, чем прошли сами.
Работая со своими ранами, мы можем стать больше своей травмы.
«Если наши истории остаются для нас бессознательными, то мы можем продолжить наносить раны своему внутреннему ребенку»
Зачастую наши внутренние раны диктуют нам кем быть, толкают спасать или пытаться менять мир. Например, жить, чтобы угодить другому, никогда не расстраивать и снижать все напряжения.
Но важно признать свою беспомощность, что мир мы не изменим, что не все, что происходит вокруг происходит из-за нас, и что на самом деле нам хочется жить свою жизнь.
«Кем мы можем быть, если служить своей внутренней жизни?»
На что толкают нас наши раны?
О боли говорить сложно, но если не говорить, то мы продолжим нести это в себе.
Очень важно каждому иметь свою «
систему заботы о себе». Что сюда может входить?
Конечно, первое это
личная терапия.
Джеймс говорит, что для психоаналитиков/пстхотерапевтов личная терапия должна быть на протяжении всей жизни ))
✔️
Какие у меня раны?✔️На что эти раны меня толкают? ✔️Что не дают делать?✔️На что мы тратим энергию? ✔️Как мы проявляемся в обществе, с друзьями?Далее в заботу о себе входят и
медитации, и
консультации и общение с коллегами, и
работа со снами, работа с бессознательным, и работа с телом (!!!! ).
Психологи ежедневно сталкиваются с непростым материалом, с тайнами, которые нужно носить в себе, поэтому очень важно организовывать себе возможность «
очищения», например, физические упражнения.
Нам важно размышлять над вопросом: «
что нам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо?»
Нам также всем нужны смыслы жизни:
〰️
Чувство, что ты послужил какой-то большей цели, чем личные нарциссические мотивы〰️
Присутствие жизни духа - когда каждый день понимаем кто мы.День, когда мы об этом себя не спросили, прожит на автомате.
〰️
Что стремится через меня проявиться, какой дар, какой мой личный путь?Нам необходимо постоянное внутреннее движение:
Какие голоса из наших глубин, а какие из общества, семьи?Наш долг перед самим собой -
заботиться о себе.Помогающих профессий много, это сложная работа, требующая регулярного самовосстановления.
Берегите себя ❤️
Благодарность за лекцию Д. Холлису и всем организаторам.