RED channel

ДИСЦИПЛИНА ВИДНА

Мотивация меняется. Дисциплина остаётся.

Это прийти на тренировку, когда не хочется. Держать фокус на технике. Выполнить запланированное, восстановиться и снова продолжить работу.

Форма меняется не из-за одной идеальной тренировки. Её создают обычные дни, в которые ты не ищешь оправдания и сохраняешь выбранный ритм.

Если хочешь выстроить тренировочный процесс под свою цель — пиши @redbullmeat. Разберём исходную точку и определим, что нужно изменить.

#REDTEAM #дисциплина #бодибилдинг #тренировки #фитнес

НА ЗАМЕТКУ❗️

Всем фантазёрам блядь желающим накачаться на кубике т####та и пиздаболам с теми же дозировками - вот что такое сцена!

А не вот это вот блядь фраза я не хочу накачаться или выступать, 99,9% людей произносящих эту фразу никогда в жизни на хуй и не накачаются даже близко к сценической форме - примите это блядь как факт для того чтобы иметь форму нужно делать а не пиздеть❗️


К слову он не был самым прожорливым в плане употребления ААС


Ваше мнение жду в коментах да будет срач 🤣 друзья 😜

ЕСТЬ ВОПРОС ПО ТРЕНИРОВКАМ?

Можно месяцами менять упражнения, питание и программу наугад. А можно разобрать исходную точку и понять, что действительно мешает двигаться дальше.

Если не понимаешь:

— как выстроить тренировки под свою цель;
— почему не меняется форма;
— что исправить в питании;
— как правильно оценивать прогресс;
— с чего начать подготовку.

Напиши свой вопрос в комментариях или лично @redbullmeat. Разберём задачу без универсальных шаблонов и определим следующий шаг именно для тебя.

#REDTEAM #тренировки #фитнес #сопровождение #спортивнаяформа