Аня Семенюк

🔥 АНОНС ПРИЁМОВ В МОСКВЕ

С 23 по 29 ноября мы с командой будем проводить приёмы в Москве.

К нам можно прийти с самыми разными жалобами: боли в спине, шее, суставах, перекосы тела, сколиоз, отёки, проблемы со сном и либидо, восстановление после родов, выпирающий живот и многое другое.

И сейчас расскажу, что конкретно происходит за 2,5 часа и почему с вами работает не один специалист, а целая команда.

Сначала за дело берусь я.

Провожу полную функциональную диагностику тела.

Смотрю, как вы стоите, ходите, двигаетесь, где есть перекосы, нестабильность, ограничения и неправильное распределение нагрузки.

Мы разбираемся, какие нарушения могут быть связаны с вашими жалобами и почему тело годами компенсирует их болью и напряжением.

Дальше с вами работает Дима — наш потрясающий кинезиолог.

Один из лучших специалистов, с которыми мне доводилось работать!

Он занимается коррекцией мышечного дисбаланса, асимметрий, перекосов и нарушений двигательных функций.

Использует кинезиологические и мануальные техники, чтобы помочь телу двигаться свободнее и стабильнее.

В зависимости от результатов диагностики подключаем терапевтический массаж и фасциальную работу.

Затем подключается Родион со своей остеопатической работой.

Здесь мы смотрим на тело ещё глубже: работаем с общим напряжением, глобальными компенсациями и состоянием нервной системы.

Потому что иногда проблема не ограничивается одной мышцей или суставом.

И в конце я снова беру вас в свои руки.

Составляю индивидуальную тренировку под ваше состояние, чтобы вы могли самостоятельно поддерживать результат, улучшать двигательные функции и постепенно менять привычные компенсации.

Я не хочу, чтобы вы становились вечными клиентами остеопатов, массажистов и других специалистов.

Чтобы каждую неделю вам снова приходилось искать, кто снимет боль, платить деньги и надеяться, что на этот раз поможет надолго.

Я хочу, чтобы вы понимали своё тело и знали, что самостоятельно можете сделать для своего здоровья.

Именно поэтому мы не просто работаем руками, а обязательно учим вас поддерживать результат с помощью движения.

Приём длится 2,5 часа. Стоимость — 30 000 рублей.

За это время вы получаете диагностику лично от меня, комплексную работу нашей команды и индивидуальную тренировку для дальнейшего восстановления.

И это не история про очередной массаж, после которого через неделю нужно снова записываться.

🔥 В Москве принимаем только с 23 по 29 ноября.

Места уже начали разбирать, количество записей ограничено.

Запись исключительно через администратора:

https://t.me/osteoadm

Сегодня будет две офигенные новости, обе хорошие!

Первая: у меня наконец-то перестали ужасно болеть руки по ночам!

Недавно я рассказывала, что у меня начали сильно отекать руки во сне.

Причём настолько, что по ночам ужасно болели суставы пальцев.

А днём вообще ничего подобного не было.

У меня было два предположения

• Либо произошло какое-то защемление.

• Либо из-за очередного скачка роста малыш начал сильнее давить на рёбра и диафрагму, а тело просто не успевает адаптироваться к этим изменениям.

Терпеть боль и ждать, пока всё само пройдёт, мне совершенно не хотелось.

Поэтому я позвала на помощь Диму, с которыми мы вместе ведём приёмы в Москве.

Он провёл кинезиологическое тестирование, и наше предположение подтвердилось.

Из-за увеличившегося живота изменилась подвижность рёбер и диафрагмы, что повлияло на отток лимфы и появление ночных отёков.

👉🏻 Дима поставил мне иголочки, чтобы помочь телу быстрее адаптироваться

👉🏻 А дальше мы с Родионом начали каждый вечер делать несколько массажных техник, направленных на улучшение циркуляции лимфы

👉🏻 Плюс, я сама начала выполнять дыхательную технику с полотенцем и сопротивлением, чтобы улучшить подвижность грудной клетки — показала на видео.

👉🏻 И ещё изменила положение во время сна.

До беременности я привыкла спать на спине, но из-за растущего живота мне стало комфортнее на боку.

Сейчас я снова сплю преимущественно на спине, но с небольшим наклоном в сторону, опираясь на подушку, так живот меньше давит и мне комфортнее

По сути, Дима обнаружил именно то, что я сама и предполагала.

Но одно дело — понимать, в чём может быть проблема, и совсем другое — полноценно протестировать тело и подобрать способы работы с ней.

И теперь вторая новость! 👇🏻

Как же классно быть беременной в третий раз!

Перестаёшь романтизировать это состояние и понимаешь, что жизнь не крутится вокруг беременности.

Периодически алгоритмы подкидывают мне видео о том, что беременным нельзя плакать, злиться и расстраиваться.

Ведь малыш всё чувствует и даже сжимается внутри от негативных эмоций мамы.

И каждый раз я вспоминаю первую беременность, когда чуть ли не ежедневно включала классическую музыку, чтобы ребёнок рос в позитивных вибрациях.

Настрой был один: «Не дай бог допустить лишний стресс!» Хахахаха 🤣

Но старшая дочка в итоге получилась довольно тревожной.

Вторая беременность проходила совсем иначе.

Я была настолько погружена в жизнь со старшим ребёнком и его кризис трёх лет, что практически не обращала внимания на живот.

Даже пропустила момент, когда за две недели до родов малыш перевернулся из головного предлежания в тазовое.

В итоге рожала ребёнка попой вперёд.

Для меня это стало триггером: я сама как специалист пропустила такой важный момент!

Поэтому сейчас прощупываю живот и положение малыша чуть ли не каждый день. Не спешу убирать этот триггер. Придёт время — уйдёт.

Но самое интересное, что при всей моей минимальной вовлечённости во вторую беременность и всех пережитых эмоциях родилась совершенно не тревожная девочка.

Наоборот, очень позитивная! Плохое настроение у неё бывает по пальцам пересчитать.

Да и кризиса трёх лет я с ней вообще не помню. Он был?

В общем, друзья, испытывать разные эмоции — нормально.

Не только во время беременности, но и в жизни.

Нет плохих эмоций. Есть эмоции, которые мы не умеем распознавать, проживать и принимать.

Наша задача не в том, чтобы всегда быть счастливыми, а в том, чтобы научиться понимать себя в любом состоянии и справляться со своими переживаниями.

Ведь если постоянно подавлять эмоции и делать вид, что «да ладно, всё окей», это совсем не значит, что они ни на что не влияют.

🎶 Идеальный трек под эти фото можно послушать, если нажать сюда