Дневник бариатрички
tg1.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Не молчать
Если кто-то бесит, кто-то откровенно не прав и тебе хочется об этом сказать.
Первое правило избавления от переедания это перестать заедать свои эмоции!
В том числе негативные. В 99% негативные.
Именно это когда-то привело меня к ожирению, потому что мне было стыдно, неловко, вдруг что подумают.
Сейчас мне плевать, кто там и что себе подумает. Я слишком много прошла, слишком много вложила в себя и свое здоровье, чтобы думать о каждой Наташке, понравиться ей что-то в моих словах или нет.
Я себя считаю достаточно тактичным и вежливым человеком, местами даже скромным. Но вы приходите В МОЙ ДОМ. А тут я молчать не буду и не обязана вам вообще ничем.
Так что если у вас на боках отложены ваши сомнения, молчание и обида, то я вам прям сейчас даю разрешение послать неудобных вам людей в пешее эротическое и жить свою счастливую жизнь!
Аллилуйя!! 🙌🏼
Если кто-то бесит, кто-то откровенно не прав и тебе хочется об этом сказать.
Первое правило избавления от переедания это перестать заедать свои эмоции!
В том числе негативные. В 99% негативные.
Именно это когда-то привело меня к ожирению, потому что мне было стыдно, неловко, вдруг что подумают.
Сейчас мне плевать, кто там и что себе подумает. Я слишком много прошла, слишком много вложила в себя и свое здоровье, чтобы думать о каждой Наташке, понравиться ей что-то в моих словах или нет.
Я себя считаю достаточно тактичным и вежливым человеком, местами даже скромным. Но вы приходите В МОЙ ДОМ. А тут я молчать не буду и не обязана вам вообще ничем.
Так что если у вас на боках отложены ваши сомнения, молчание и обида, то я вам прям сейчас даю разрешение послать неудобных вам людей в пешее эротическое и жить свою счастливую жизнь!
Аллилуйя!! 🙌🏼
1 картинка
Новый список