💭 Существует ли материализация желаний?
⠀
Я задумывался об этом ещё с довольно ранних лет.
⠀
Помню, как подростком мечтал о мотоцикле. Почти каждую ночь перед сном представлял, как въезжаю на новеньком кроссовом байке класса эндуро в одно из популярных мест, где тогда собиралась молодёжь, и наслаждаюсь восхищёнными взглядами сверстников.
⠀
Именно так моя мечта не осуществилась, но спустя какое-то время у меня всё-таки появился собственный мотоцикл. Правда, другой модели.
⠀
Связывал ли я это со своими мечтами и визуализациями? Определённо нет. Тогда я даже не подозревал, что существует такая практика и что её используют многие люди, в том числе известные личности из совершенно разных сфер.
⠀
Да и сейчас я не утверждаю, что одно обязательно связано с другим. Но мне интересно задавать себе подобные вопросы, исследовать теории и гипотезы.
⠀
Я часто слышу из разных источников утверждение, что мозг не способен отличить ярко представляемые события от реального опыта. Что мысленная репетиция может вызывать настоящие эмоции и физиологические реакции, похожие на те, которые мы испытываем в реальной жизни.
⠀
Если это действительно так, получается, что с помощью воображения мы можем в определённой степени создавать вполне реальный опыт, даже не совершая самих действий.
⠀
Но означает ли это, что, используя визуализацию, мы способны осуществить любую задумку?
⠀
На этот вопрос сложно ответить однозначно. Слишком много переменных в этом уравнении.
⠀
Например, человеку ростом 150 см будет крайне сложно стать звездой NBA, даже если он в совершенстве освоит мысленные репетиции. Но вполне возможно, что в сочетании с реальными тренировками они помогут ему значительно улучшить свои баскетбольные навыки.
⠀
Вообще, на мысль об этом посте меня натолкнуло интервью с президентом UFC Даной Уайтом, которое я сегодня слушал во время пробежки.
⠀
Дана прошёл путь от работы швейцаром в отеле Лас-Вегаса до руководства одной из крупнейших организаций в мире спорта. Вместе с партнёрами он превратил убыточный UFC в огромный бизнес и сыграл важную роль в развитии целой индустрии смешанных единоборств.
⠀
В интервью его спросили, верит ли он в материализацию желаний и визуализацию.
⠀
Дана ответил утвердительно и рассказал интересную историю.
⠀
Однажды он ужинал с Конором Макгрегором, которого UFC только недавно подписала. Тогда Конор ещё не был мировой суперзвездой и оставался практически неизвестным за пределами Ирландии.
⠀
По словам Уайта, для успеха бойца важны две вещи:
⠀
1. Насколько ты хорош в своём деле: твои навыки, способности и умение применять их на практике.
⠀
2. Насколько ясно ты представляешь себя на вершине.
⠀
И именно второе невероятно впечатлило Дану в Макгрегоре.
⠀
Конор настолько ярко, уверенно и подробно описывал своё будущее в UFC, словно всё это уже произошло, что после ужина Уайт позвонил своему партнёру и сказал:
⠀
«Если он сможет хотя бы выбросить удар — он станет суперзвездой».
⠀
Меня эта история особенно заинтересовала.
⠀
Мой первый бизнес был связан с продажей одежды и экипировки для смешанных единоборств, поэтому я довольно хорошо знаком с публичным образом Даны Уайта.
⠀
Волевой, взрывной, бескомпромиссный промоутер. Человек, который не лезет за словом в карман, открыто высказывает своё мнение и не боится конфликтов.
⠀
И, признаться, я не ожидал услышать от него настолько уверенные рассуждения о визуализации и материализации желаний.
⠀
Но, пожалуй, главное, что я вынес из этой истории, — визуализация может быть мощным инструментом, если за ней стоят реальные действия.
⠀
Визуализация работает лучше всего тогда, когда работаешь и ты сам.
⠀
Кстати, сейчас я довольно часто использую мысленные репетиции при освоении новых навыков. Возможно, подробнее расскажу об этом в одном из следующих постов.
⠀
🔹
А мне интересно узнать: используете ли Вы визуализацию или мысленные репетиции в своей жизни? И замечали ли какой-то эффект?⠀
Поделитесь в комментариях, будет интересно обсудить.
⠀
🧠 Потенциал разума
Новый список