POLEZNOO TEAM

Топ лучших упражнений на грудь.⬇️
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ. Меня часто спрашивают: «Как ты накачал такую грудь?!» ответ перед вами. Где бы я не был, в каком зале бы я не был, гантели по 50-60кг я соберу и сделаю заветный жим гантелей и как правило, это под положительным углом и минимум 4 подхода.
Я обожаю это упражнение! Оно дает буст мне. Я убедился на себе и своих клиентах! Только свободные веса сделают ваши мышцы жестче! БАЗА!
А помощь в восстановлении после отказных подходов, спорт пить от POLEZNOO.RU высшее качество из-за рубежа! Промокод HEAVY

🇰🇿 Привет из КАЗАХСТАНА
🏆 СЕКРЕТЫ ОТБОРА НА ОЛИМПИЮ — КАК ПОПАСТЬ НА ГЛАВНУЮ СЦЕНУ БОДИБИЛДИНГА?
Что нужно, чтобы оказаться среди сильнейших атлетов планеты и выйти на легендарную сцену MR. OLYMPIA? 🌍
В новом видео разбираем выступление профессионального бодибилдера Дарынa Ширбаева и поднимаем самые интересные вопросы:
🔥 Как спортсмены получают право выступить на «Олимпии»?
💪 Что отличает профессионалов мирового уровня?
🏆 Насколько важны мышечная масса, пропорции, рельеф и позирование?
⚡️ Что стоит за подготовкой к главному турниру в мире бодибилдинга?
🎬 НОВОЕ ВИДЕО УЖЕ НА YOUTUBE-КАНАЛЕ POLZEN PRODUCTION!
👉 СМОТРЕТЬ
👇 А как вы оцениваете форму Дарына Ширбаева? Пишите своё мнение в комментариях!
🔔 Подписывайтесь на POLZEN Production — впереди ещё больше бодибилдинга, тренировок, аналитики и историй из мира железного спорта!