я к вам с хорошими новостями
удивительно,но не смотря на то что в зал хожу не регулярно и с питанием у все +- не плохо вижу хорошие результаты
последний месяц-два делала больше упор на ягодицы,а то сколько можно ходить в зал и не накачать их)а именно на среднюю ягодичную и уже вижу огромные результаты!это меня радует
сейчас приоритеты немного другие но все таки зал тоже вписывается в мои планы,это радует
если честно немного пропадаю (как обычно)я недавно старалась вернуться к контенту но меня так разочаровали просмотры что не стала продолжать
в общем пока что дела обстоят так!