Телеграм

Бережно к себе - легкие тренировки для стройности и здоровья

@Health_for_Womens Фитнес и спорт
✓ В реестре РКН ↗ Не иноагент
Авторские секреты восстановления фигуры. Бережные тренировки для дома в любом возрасте без силовых комплексов 🧘‍♀️
https://hochu-shpagat.ru/go/665

Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673c8a3823bfbf2cbf54e651&registryType=bloggersPermission
Открыть в Телеграм ↗ Арендовать

Статистика обновлена 14.11.2026 в 21:15 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики8 979
Охват поста214 2% от подписчиков
ERR за месяц2,38%
ERR за 24 часа2,37%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Бережно к себе - легкие тренировки для стройности и здоровья tg9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Да, девочки, красивое тело - это постоянный труд над собой🤌🏻

Для некоторых - даже в отпуске, потому что это становится уже ежедневной рутиной, как почистить зубы.

Мы не из тех, кто обещает волшебную таблетку, особенно если вам 30+. Поэтому, улыбаемся и тренируемся, девочки😉
👁 281 1 ноября
Бережно к себе - легкие тренировки для стройности и здоровья tg9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А еще приехала на отдых а тут оказался зал
Как классно что у меня есть безлимит под рукой
Я взяла с собой резинки на случай если окажется
И все уже 3 раза в неделю по 30 минут качаю ягодицы
Результат вы можете в видео посмотреть 😁 радуюсь попе не нарадуюсь😁
1 видео
👁 211 1 ноября