Телеграм

Личный совет Елены Новосёловой

@Elena_otvechaet Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Ответы на ваши вопросы и советы от Елены Новоселовой

Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:31 · 2 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 793
Охват поста142 8% от подписчиков
ERR за месяц7,92%
ERR за 24 часа3,12%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Личный совет Елены Новосёловой tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Минус 87% - Распродажа авторских программ Елены Новоселовой. 

Друзья, привет! Я собрала свои главные программы, которые уже прошли тысячи человек, и сделала на них скидки, каких больше не будет.
— Скидки до 87%.
— Материалы сохраняются у вас на 12 месяцев. Доступ моментально после оплаты.
— Даты Черной пятницы 12, 13, 14 и 15 ноября

Посмотреть наполнение и выбрать свой пакет:
novoselova.online/bf_2026
👁 28 ↻ 1 сегодня в 11:40
Личный совет Елены Новосёловой tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
💔 Уже завтра! Почему внутренний критик не даёт вам радоваться даже своим успехам? Разберёмся в 19:00

12 ноября в 19:00 по Москве пройдёт мой бесплатный онлайн-вебинар «Голос, который всегда недоволен. Почему умные люди сомневаются в себе сильнее всех».

Знаете, я давно хотела поговорить об этом открыто. Ко мне приходят умные, взрослые, состоявшиеся люди. Они многого добились, НО внутри всё равно звучит: «я недотягиваю», «просто повезло», «скоро все поймут, что я ничего не умею». Одно критическое замечание перечёркивает десять похвал, а любое большое решение откладывается до момента, когда «буду готова».

Дело в том, что такие сомнения чаще всего громче звучат у умных людей. И с этим можно работать.

За 1,5 часа мы разберём:
🔹 откуда берётся сильная самокритика и какие детские сценарии делают нас зависимыми от чужой оценки;
🔹 почему синдром самозванца усиливается вместе с опытом;
🔹 где вы уже отказываетесь от возможностей, денег и отношений, даже не замечая этого;
🔹 как перестать жить в ожидании чужого одобрения;
🔹 с каких первых шагов начать.

На эфире вы пройдёте тест «Какой у вас внутренний критик», упражнение «Где я себя останавливаю» и практику «Мой внутренний союзник».

Зарегистрируйтесь по ссылке ниже, и завтра перед началом вам придёт ссылка на эфир 🤍

👉 ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ -

https://novoselova.online/golos
👁 56 💬 2 ↻ 1 11 ноября
Личный совет Елены Новосёловой tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
😰 Вас повысили, а вы вместо радости думаете: «Господи, зачем они это сделали?»

Представьте: вам предлагают руководящую должность. Зарплата выше, полномочий больше, коллеги поздравляют. Вы столько лет к этому шли!

А вечером сидите дома и думаете: «Они явно переоценили мои способности. Вдруг я не справлюсь? Что, если все поймут, что я недостаточно компетентна?» И вместо заслуженной гордости появляется желание отказаться и вернуться туда, где всё привычно и безопасно.

🧠 Знакомо? Это одно из проявлений синдрома самозванца.

За 35 лет практики я встречала немало умных, состоявшихся людей, которым собственные достижения приносили больше тревоги, чем радости.

Почему так происходит?

Когда вы много лет работаете на определённой должности, у вас уже есть репутация. Вы знаете, что умеете, понимаете свои задачи. А повышение заставляет выйти за пределы привычного. Теперь придётся принимать новые решения, иногда ошибаться и признавать, что вы чего-то пока не знаете.

И здесь внутренний критик начинает особенно стараться.

💔 «Ты должна всё знать». «Ошибаться нельзя». «Теперь все увидят, чего ты на самом деле стоишь». Обратите внимание: человек ещё даже не приступил к новым обязанностям, а уже мысленно провалил экзамен. Причём его совершенно не смущает, что руководство выбрало именно его, оценив опыт и результаты работы.

Чужие люди верят в его способности больше, чем он сам.
И знаете, что самое обидное? Иногда человек отказывается от прекрасных возможностей, потому что боится однажды оказаться недостаточно хорошим.

❤️ 12 ноября в 19:00 МСК приглашаю вас на бесплатный вебинар «Голос, который всегда недоволен. Почему умные люди сомневаются в себе сильнее всех».

Разберём, откуда берётся этот суровый внутренний судья, почему успехи порой усиливают сомнения и как перестать обесценивать собственные достижения.

🎁 Участие: 1 990 ₽ → 0 ₽.

👇 Зарегистрироваться бесплатно https://novoselova.online/golos

А пока подумайте: от какой возможности вы однажды отказались только потому, что решили, будто ещё недостаточно хороши?

С теплом, Елена Новосёлова ❤️
👁 77 ↻ 1 9 ноября