Телеграм

Домашняя кухня и рецепты: выпечка, десерты, супы, салаты, завтрак, ужин

@Home_RecipesN Рецепты и кулинария
✓ В реестре РКН ↗ Иноагент: проверяем
Купить рекламу: https://telega.in/c/Home_RecipesN
Открыть в Телеграм ↗ Арендовать

Статистика обновлена 13.11.2026 в 21:51 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики15 463
Охват поста586 4% от подписчиков
ERR за месяц3,79%
ERR за 24 часа2,26%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
Домашняя кухня и рецепты: выпечка, десерты, супы, салаты, завтрак, ужин tg15 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Обмен любых грузовых автомобилей на новый KAMAZ 54901

Трейд ин на KAMAZ 54901. Выкуп грузовика на рыночных условиях. Оценка в течение дня

Узнать больше

#реклама
k5.kamaz.market
О рекламодателе
👁 350 вчера в 17:23

Последние публикации

Все посты канала →
Домашняя кухня и рецепты: выпечка, десерты, супы, салаты, завтрак, ужин tg15 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🐟 Запечённая треска с овощами и йогуртовой заливкой

🛒 Ингредиенты:
1. Филе трески — 400 г
2. Морковь тёртая — 200 г
3. Лук — 1 шт
4. Яйцо — 1 шт
5. Греческий йогурт — 200 г
6. Соль — по вкусу
7. Сыр лёгкий — 40 г

👨‍🍳 Приготовление:
1. Трём морковь, мелко режем лук, тушим до мягкости, солим.
2. Выкладываем филе трески на противень, покрываем овощами.
3. Смешиваем йогурт, яйцо и соль — заливка готова.
4. Заливаем рыбу, ставим в духовку на 15 минут при 200 °C.
5. Посыпаем тёртым сыром, запекаем ещё 15 минут.


💡 Совет: — не передержите рыбу, проверяйте готовность вилкой.
🌶 Вариация: — подойдёт любая белая рыба: минтай, хек.
📊 Питательность: — источник белка и омега-3, низкокалорийно.
⏱ Лайфхак: — используйте готовую тёртую морковь.


🍽 Тип блюда: #Горячее
🥗 Категория: #Полезное
🧂 Ингредиенты: #Рыба #Овощи #Сыр
🍝 Кухня: #Европейская

Приятного аппетита! 😊
1 видео
👁 629 ↻ 10 10 ноября
Домашняя кухня и рецепты: выпечка, десерты, супы, салаты, завтрак, ужин tg15 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🍮 Шоколадный пудинг

🥛 Ингредиенты:
1. Молоко – 1 л.
2. Мука – 1 ст.л.
3. Крахмал – 2 ст.л.
4. Сливки – 0,5 стакана
5. Какао – 3 ст.л.
6. Сахар – 1 стакан
7. Яйцо (желток) – 1 шт.

👨‍🍳 Приготовление:
1. Влейте сливки в молоко, добавьте муку, крахмал, какао, сахар и желток, перемешайте.
2. Варите, помешивая, 15 минут до загустения.
3. Разлейте по креманкам, охладите и поставьте в холодильник на 2-3 часа.


💡 Совет: — Без комочков.
🌶 Вариация: — Добавьте ягоды.
📊 Питательность: — Белок и кальций.
⏱ Лайфхак: — Морозилка 15 мин.


🍽 Тип блюда: #Десерты
🥗 Категория: #Простые_блюда
🧂 Ингредиенты: #Молоко #Яйца
🍝 Кухня: #Европейская

Приятного аппетита! 😊
1 картинка
👁 591 ↻ 8 10 ноября
Домашняя кухня и рецепты: выпечка, десерты, супы, салаты, завтрак, ужин tg15 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🍝 Макароны с фаршем и фасолью

🥫 Ингредиенты:
1. фарш — 450 г
2. лук — 1 шт
3. морковь — 1 шт
4. болгарский перец — 1 шт
5. томатный сок — 200 мл
6. вода — 150 мл
7. соль, перец, паприка, базилик — по вкусу
8. фасоль консервированная — 200 г
9. макароны отварные — 300 г

👨‍🍳 Приготовление:
1. Обжарьте лук, морковь и перец до мягкости.
2. Добавьте фарш и готовьте, разбивая комочки, до изменения цвета.
3. Влейте томатный сок и воду, приправьте, добавьте фасоль и тушите до готовности.
4. Смешайте с отварными макаронами и прогрейте.


💡 Совет: — Обжарьте фарш до румяной корочки для более глубокого вкуса.
🌶 Вариация: — Замените фасоль на нут или добавьте острый перец.
📊 Питательность: — Сытное блюдо с белком и клетчаткой.
⏱ Лайфхак: — Отварите макароны заранее, чтобы ускорить сборку.


🍽 Тип блюда: #Основные_блюда
🥗 Категория: #Простые_блюда
🧂 Ингредиенты: #Макароны #Мясо #Бобовые
🍝 Кухня: #Европейская

Приятного аппетита! 😊
1 видео
👁 1.3 тыс. ↻ 14 2 ноября