Я ТОЛЬКО ПОСМОТРЕТЬ
tg31 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Девочки, вы сами видите, сколько полезных гайдов я присылаю🤍 Но вижу, как все устали от этих сложностей.
Вроде бы питаешься нормально, а вес стоит на месте. Пытаешься считать калории - устаешь, забиваешь, и вечером случается срыв 🥹 Не понимаешь, где именно переедаешь, а в сложных схемах питания просто нет времени разбираться.
Делюсь каналом, знаю ❌многие админы берут инфу именно оттуда и перепродают вам как свои платные гайды! забирайте эту базу абсолютно БЕСПЛАТНО напрямую от авторов.
💅🏼про похудение, привычки и здоровье с научной точки зрения.
У них на канале можно бесплатно прочитать, ну например:
• Белок — Простые правила, как добирать норму без насилия над собой.
• Дефицит витамина D. Невидимый вор энергии, который влияет на твоё настроение, иммунитет и даже мешает худеть.
• Как есть досыта и не толстеть.
Оставляю вам ссылку.
Забирайте пользу бесплатно в Физикл
Реклама. Филиал ООО Эйджэнси. ИНН 9909654198 erid: CQH36pWzJqVHxuZzqp1t7Ze35hpLzyz4rEcqjk1YbR1qTu
Вроде бы питаешься нормально, а вес стоит на месте. Пытаешься считать калории - устаешь, забиваешь, и вечером случается срыв 🥹 Не понимаешь, где именно переедаешь, а в сложных схемах питания просто нет времени разбираться.
Делюсь каналом, знаю ❌многие админы берут инфу именно оттуда и перепродают вам как свои платные гайды! забирайте эту базу абсолютно БЕСПЛАТНО напрямую от авторов.
💅🏼про похудение, привычки и здоровье с научной точки зрения.
У них на канале можно бесплатно прочитать, ну например:
• Белок — Простые правила, как добирать норму без насилия над собой.
• Дефицит витамина D. Невидимый вор энергии, который влияет на твоё настроение, иммунитет и даже мешает худеть.
• Как есть досыта и не толстеть.
Оставляю вам ссылку.
Забирайте пользу бесплатно в Физикл
Реклама. Филиал ООО Эйджэнси. ИНН 9909654198 erid: CQH36pWzJqVHxuZzqp1t7Ze35hpLzyz4rEcqjk1YbR1qTu
Новый список