Телеграм

Это База 🧠

@BazAks5 Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Методы тренировок 📚
Наука 🧑🏻‍💻
Опыт старшего поколения🚸

Статистика обновлена 14.11.2026 в 00:03 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 150
Охват поста139 12% от подписчиков
ERR за месяц12,09%
ERR за 24 часа12,09%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Это База 🧠 tg1.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🥈 Тхэквондистка Элина Тхамокова в воскресенье принесла сборной России последнюю из четырех медалей соревновательного дня на IV летних юношеских Олимпийских играх в Дакаре, став второй в весе до 44 кг. Теперь у команды 10 наград - 6 золотых и 4 серебряных, и она сохраняет третье место в медальном зачете вслед за Китаем (11-4-2) и Японией (9-3-4).

🇷🇺 После награждения Тхамокова рассказала Пресс-службе ОКР, как сложился ее турнирный путь на малой арене стадиона «Иба Мар Диоп», отметила атмосферу на трибунах и сказала, что наслаждалась каждым моментом, проведенным на Играх. 

- Были планы на золото, но не все намеченное удалось реализовать, - сказала Тхамокова. - Но, значит, так и должно было быть - на этот раз серебро. Хочу выразить свою благодарность родителям, тренерам, болельщикам - всем, кто причастен к этой награде. Ради нее я очень много трудилась. 


🥋 Одним из самых зрелищных боев дня стала встреча Тхамоковой с представительницей Тайваня Лай И-Чжен в полуфинале. Обоюдные атаки, челленджи тренеров, снятия очков - за два раунда успело произойти очень многое. А секретный ингредиент успеха раскрыла сама Элина

- И правда, бой получился очень интересным. Соперница очень сильная, а у меня постепенно начали заканчиваться силы. Но когда я слышала болельщиков, то заряжалась от них энергией. Они вдохновили меня на решающий удар на последних секундах. Поддержка трибун помогала идти до конца. 


🇸🇳 Тхэквондисты прилетели в Дакар всего за несколько дней до начала своего турнира. Но Тхамокова уже успела почувствовать атмосферу. Она понимает, что в ее карьере юношеских Игр больше не будет.

- Определенный свой вайб тут есть. Спортсмены из разных стран гуляют по олимпийской деревне, меняются значками, все вокруг дружелюбные. Условия проживания, конечно, спартанские, но так ведь всегда. Мне все очень нравится. Теперь, после выступлений, у меня будет больше свободного времени изучить деревню. И на соревнованиях обстановка шикарная. Выходила на бои - и наслаждалась каждым моментом.


Полностью интервью Элины Тхамоковой читайте на официальном сайте ОКР.

#юои2026
#тхэквондо

Мы в МАХ
👁 139 🔥 8❤ 3👍 3 10 ноября