Сокол, но не птица!

На Спортсе вышло моё большое интервью! 🎙

С Глебом Чернявским поговорили, наверное, практически обо всём. Начиная с детства в академии «Спартака» и заканчивая тем, что происходит в моей карьере сейчас.

Вспомнили много историй из «Спартака», тульского «Арсенала» и Норвегии. Поговорили про тренеров, отношения внутри команды, ошибки, конкуренцию и, конечно, про то, зачем я вообще начал заниматься блогом.

Получилось достаточно откровенно. На некоторые темы раньше особо не распространялся, но здесь решил рассказать всё как есть.

В общем, материала получилось много, так что будет что почитать 😁

Читать интервью на Спортсе

Буду рад, если прочитаете и поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Интересно, что вас удивило больше всего!

@sokolglazik

Решил добавить ещё одну рубрику с тир-листами 🔥

В первом выпуске составил рейтинг футболистов, против которых, на мой взгляд, тяжелее всего играть правому защитнику.

Постарался оценивать именно с позиции игрока, а не просто по именам и популярности. Думаю, некоторые мои решения могут вас удивить 😁

Если формат зайдёт, поддержите видео лайком и комментарием, будем снимать ещё!

Ну и обязательно напишите, с каким местом в рейтинге вы не согласны, а где, наоборот, полностью разделяете моё мнение.

Всем приятного просмотра!

@sokolglazik

Как вы знаете, я люблю всякие биохакерские штучки. Мне интересно, как даже мелочи в подготовке влияют на то, как ты себя чувствуешь на поле и как восстанавливаешься после игры.

Собрал 8 привычек, которые больше всего помогают мне в футболе, и поделился ими с ребятами из веллнесс-стартапа Well Well Well. Там и про сон с питанием, и про дыхательные практики. Думаю, многое из этого можно взять себе, даже если тренируешься просто для себя.

@sokolglazik