Борис Герцберг. Ключи к бессознательному. 🗝🧠
tg1.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Откуда берутся плохие отношения с родителями?
✅На правах терапевта хочу поделиться с вами, как зарождаются плохие отношения с родителями.
Дело в том, что многие родители не могут выдержать чувств своих детей, потому что не могут выдержать собственные чувства.
И вот какие фразы слышат дети, когда родители переполняются собственными чувствами. Эти фразы имеют накопительный эффект и портят отношения.
☹️ Мальчик горько плачет, всхлипывает и растерянно ищет глазами взрослого, а в ответ слышит это, потому что взрослый не считает дело достаточно серьезным. Дело в том, что родитель не выдерживает собственную грусть, и детские слезы больно его задевают. Ребенок учится глотать их молча.
Потом уже, повзрослев, на вопрос «как дела?» он всегда и бодро отвечает «нормально», даже когда внутри шторм, и сам уже не замечает, что говорит это по привычке.
Разумеется, что он не расскажет родителю, как у него дела в действительности и диалог с родителем не сложится.
Обиженная девочка прибегает что-то рассказать и слышит: «Не преувеличивай» или «Не выдумывай». Родитель не выдерживает собственную застарелую боль несправедливости, которую не признает. Он научился не обращать внимание на несправедливость.
🔵 В ребенке же поселяется холодный голос: «Что бы с тобой ни было, ты драматизируешь это!»
Став взрослой, она сомневается в себе. Теперь она не делает что-то, чтобы выйти из боли, например отстоять границы, закончить токсичные отношения, сменить работу, потому что привыкла, что боль - это норма.
Общение с родителями доставляет боль и несет чувство обесценивания.
Ребенок робко просит внимания, и это называют капризом. Ребенок не вовремя со своими желаниями, родитель занят!
☁️ Родитель не выдерживает собственную давнюю нужду в заботе, ту самую, которую никто так и не утолил.
Просьба ребенка быстро превращается у него в жгучий стыд, и потребность во внимании становится проще выключить. Повзрослев, он становится или очень удобным человеком, который всем помогает или социопатом, который получает внимание через негатив или криминал.
📱 Когда его спрашивают, чего хочет он сам, наступает растерянная пауза. Он не знает, что хочет внимания, потому что не знает каково это его получать.
Он не общается с родителями, потому что они не умеют давать ему внимания.
Подросток собирается с духом и говорит на что-то «нет». От родителя в ответ приходит крик, давление или игнор. Родитель не выдерживает собственную злость, которую в детстве и в подростковом возрасте ему строго запрещали показывать. Не зная, что делать с собственной подавленной злостью, он хочет на корню сломать бунт подростка.
❕ Так рождаются непреодолеваемые подростковые кризисы: ребенок злится на родителя и на себя. Это критический период развития, когда происходят самые долгие ссоры с родителями. И когда подросток может принять решение надолго прекратить общаться с родителями.
⬅️ Ребенок чем-то напуган, и чем сильнее, тем резче звучат эти родительские слова. Родитель не выдерживает собственную тревогу, и страх ребенка раздувает ее еще сильнее - только родитель этого не осознает.
Подавленная детская тревога никуда не исчезает. Она прячется в теле и в характере, например как беспокойство перед сном, внезапные вспышки злости на мелочи, фоновая усталость и внутреннее напряжение.
➡️ Ребенок замирает в тревоге, что родитель его никогда не услышит и не поймет, поэтому нет смысла даже пытаться налаживать контакт. Контакт с родителями углубляет тревогу.
Не похожий на соседского ребенка. Слишком чувствительный, или слишком эмоциональный, или слишком упрямый. Так звучит родитель, который встретился с собственной грустью и невозможностью принять самого себя.
🎁 Поэтому он не может принять у своего собственного ребенка его настоящие силу, глубину, чуткость, автономность и умение тонко чувствовать несправедливость.
Во взрослом возрасте ребенок воспринимает это как отсутствие уважения к себе, поэтому не инициирует контакт с родителем.
🔵Так и появляются плохие отношения с родителями
Выросший ребенок продолжает прятать чувства, а родители годами общаются с его удобной версией, не принимая в действительности неудобную версию себя. Каждый по-своему одинок, и никто не знает, с чего начать.
🔘Если вы уже взрослый родитель, начать стоит с того, чтоб замечать какие фразы и когда вы произносите своим детям.
🔘Если вы слышали такие фразы в детстве, то в терапии мы учимся легализовать и выражать любые эмоции, не превращая их в деструктивные.
Понравился пост? Ставьте ♥️ и поделитесь им со знакомыми.
📱 Консультирование онлайн: Индивидуальное | Парное. Пишите в личные сообщения, если есть вопросы.
✅На правах терапевта хочу поделиться с вами, как зарождаются плохие отношения с родителями.
Дело в том, что многие родители не могут выдержать чувств своих детей, потому что не могут выдержать собственные чувства.
И вот какие фразы слышат дети, когда родители переполняются собственными чувствами. Эти фразы имеют накопительный эффект и портят отношения.
«Хватит ныть»
☹️ Мальчик горько плачет, всхлипывает и растерянно ищет глазами взрослого, а в ответ слышит это, потому что взрослый не считает дело достаточно серьезным. Дело в том, что родитель не выдерживает собственную грусть, и детские слезы больно его задевают. Ребенок учится глотать их молча.
Потом уже, повзрослев, на вопрос «как дела?» он всегда и бодро отвечает «нормально», даже когда внутри шторм, и сам уже не замечает, что говорит это по привычке.
Разумеется, что он не расскажет родителю, как у него дела в действительности и диалог с родителем не сложится.
«Ты все преувеличиваешь»
Обиженная девочка прибегает что-то рассказать и слышит: «Не преувеличивай» или «Не выдумывай». Родитель не выдерживает собственную застарелую боль несправедливости, которую не признает. Он научился не обращать внимание на несправедливость.
🔵 В ребенке же поселяется холодный голос: «Что бы с тобой ни было, ты драматизируешь это!»
Став взрослой, она сомневается в себе. Теперь она не делает что-то, чтобы выйти из боли, например отстоять границы, закончить токсичные отношения, сменить работу, потому что привыкла, что боль - это норма.
Общение с родителями доставляет боль и несет чувство обесценивания.
«Не капризничай»
Ребенок робко просит внимания, и это называют капризом. Ребенок не вовремя со своими желаниями, родитель занят!
☁️ Родитель не выдерживает собственную давнюю нужду в заботе, ту самую, которую никто так и не утолил.
Просьба ребенка быстро превращается у него в жгучий стыд, и потребность во внимании становится проще выключить. Повзрослев, он становится или очень удобным человеком, который всем помогает или социопатом, который получает внимание через негатив или криминал.
📱 Когда его спрашивают, чего хочет он сам, наступает растерянная пауза. Он не знает, что хочет внимания, потому что не знает каково это его получать.
Он не общается с родителями, потому что они не умеют давать ему внимания.
«Будет так, как я сказал»
Подросток собирается с духом и говорит на что-то «нет». От родителя в ответ приходит крик, давление или игнор. Родитель не выдерживает собственную злость, которую в детстве и в подростковом возрасте ему строго запрещали показывать. Не зная, что делать с собственной подавленной злостью, он хочет на корню сломать бунт подростка.
❕ Так рождаются непреодолеваемые подростковые кризисы: ребенок злится на родителя и на себя. Это критический период развития, когда происходят самые долгие ссоры с родителями. И когда подросток может принять решение надолго прекратить общаться с родителями.
«Успокойся немедленно»
⬅️ Ребенок чем-то напуган, и чем сильнее, тем резче звучат эти родительские слова. Родитель не выдерживает собственную тревогу, и страх ребенка раздувает ее еще сильнее - только родитель этого не осознает.
Подавленная детская тревога никуда не исчезает. Она прячется в теле и в характере, например как беспокойство перед сном, внезапные вспышки злости на мелочи, фоновая усталость и внутреннее напряжение.
➡️ Ребенок замирает в тревоге, что родитель его никогда не услышит и не поймет, поэтому нет смысла даже пытаться налаживать контакт. Контакт с родителями углубляет тревогу.
Ты какой-то «другой»
Не похожий на соседского ребенка. Слишком чувствительный, или слишком эмоциональный, или слишком упрямый. Так звучит родитель, который встретился с собственной грустью и невозможностью принять самого себя.
🎁 Поэтому он не может принять у своего собственного ребенка его настоящие силу, глубину, чуткость, автономность и умение тонко чувствовать несправедливость.
Во взрослом возрасте ребенок воспринимает это как отсутствие уважения к себе, поэтому не инициирует контакт с родителем.
🔵Так и появляются плохие отношения с родителями
Выросший ребенок продолжает прятать чувства, а родители годами общаются с его удобной версией, не принимая в действительности неудобную версию себя. Каждый по-своему одинок, и никто не знает, с чего начать.
🔘Если вы уже взрослый родитель, начать стоит с того, чтоб замечать какие фразы и когда вы произносите своим детям.
🔘Если вы слышали такие фразы в детстве, то в терапии мы учимся легализовать и выражать любые эмоции, не превращая их в деструктивные.
Понравился пост? Ставьте ♥️ и поделитесь им со знакомыми.
📱 Консультирование онлайн: Индивидуальное | Парное. Пишите в личные сообщения, если есть вопросы.
Новый список