Забота о себе — не проявление эгоизма и не попытка поставить собственные интересы выше интересов близких.
Это возможность быть рядом с ними не из последних сил, а с вниманием, терпением и искренним участием.
Когда в собственной жизни есть место отдыху, любимому делу, здоровью и личным желаниям, появляется больше ресурсов для отношений.
И наоборот: постоянная усталость и отказ от собственных потребностей рано или поздно отражаются на тех, кто рядом.
Возможно, одна из лучших вещей, которые мы можем сделать для близких, — научиться бережно относиться к собственной жизни.
В карусели — о том, почему забота о себе начинается не с эгоизма, а с ответственности за качество отношений с другими людьми.
ВСЕМ #КОС
👍👍👍
💙 TG | VK | MAX | САЙТ | RUTUBE