Юлия Фрейд
tg2.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
На субботнем вебинаре про энергию мы много говорили про питание. Потому что да, в каком-то смысле мы то, что мы едим.
Но и едим то, что едим, мы неслучайно)).
И да, перемены ВО ВСЕХ СФЕРАХ жизни вполне себе можно начать с наведения порядка в собственном питании). Увеличить доход, например. Представляете?))
И я кончено же не про диеты и ограничения.
Но про те блоки и программы в нашей голове, которые заставляют нас есть, когда мы не голодны, затыкать едой дыры в собственных душах, и доводить свой организм до тех или иных заболеваний.
Так родилась идея провести вебинар про еду и питание, на который я с удовольствием Вас приглашаю.
Он для тех, кто вообще-то себя любит, но всё равно жрёт)). Как не в себя. А в какого-то другого человека).
Как говорится, жрать, или не жрать, вот в чём вопрос:).
🧏🏼♀️ Это не очередная инструкция о том, что можно есть, а что нельзя, и не очередная система питания.
✅ Это интенсив о том, как даже в таком казалось бы насущно-бытовом вопросе услышать СЕБЯ.
✅ О том, что питание - это тоже выбор, который мы делаем каждый день. И о том, что этот выбор намного больше, чем может показаться на первый взгляд.
✅ Мы поговорим о причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. И о том, как прекратить компенсировать зажорами свою гиперответственность, тревожность, идеализацию и гордыню.
✅ Я поделюсь сакральными инструментами, которые помогают мне возвращаться в добеременный вес (-20 кг на секундочку, три раза подряд), без диет и изнуряющих тренировок (хотя трое детей это вполне себе высокоинтенсивное кардио🏃🏼♀️😄).
🥑 Итак, встречаемся в субботу, 7 ноября, в 13:00 мск на вебинаре «Осознанное питание».
🥒 Продолжительность вебинара - 1,5 - 2 часа.
🥬 Стоимость участия - 4750₽
✍🏻 Регистрация 👉🏻 yuliafreidassistant@yandex.ru
Мероприятий, посвященных питанию, я не проводила с 2022 года:). И за это время я накопила столько информации, что поверьте, мне есть чем поделиться!:)
Поэтому отложите на пару минут свой кусочек торта, отодвиньте пироженку или конфетку, и скорее пишите на почту:).
Я буду Вас ждать!❤️
Но и едим то, что едим, мы неслучайно)).
И да, перемены ВО ВСЕХ СФЕРАХ жизни вполне себе можно начать с наведения порядка в собственном питании). Увеличить доход, например. Представляете?))
И я кончено же не про диеты и ограничения.
Но про те блоки и программы в нашей голове, которые заставляют нас есть, когда мы не голодны, затыкать едой дыры в собственных душах, и доводить свой организм до тех или иных заболеваний.
Так родилась идея провести вебинар про еду и питание, на который я с удовольствием Вас приглашаю.
Он для тех, кто вообще-то себя любит, но всё равно жрёт)). Как не в себя. А в какого-то другого человека).
Как говорится, жрать, или не жрать, вот в чём вопрос:).
🧏🏼♀️ Это не очередная инструкция о том, что можно есть, а что нельзя, и не очередная система питания.
✅ Это интенсив о том, как даже в таком казалось бы насущно-бытовом вопросе услышать СЕБЯ.
✅ О том, что питание - это тоже выбор, который мы делаем каждый день. И о том, что этот выбор намного больше, чем может показаться на первый взгляд.
✅ Мы поговорим о причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. И о том, как прекратить компенсировать зажорами свою гиперответственность, тревожность, идеализацию и гордыню.
✅ Я поделюсь сакральными инструментами, которые помогают мне возвращаться в добеременный вес (-20 кг на секундочку, три раза подряд), без диет и изнуряющих тренировок (хотя трое детей это вполне себе высокоинтенсивное кардио🏃🏼♀️😄).
🥑 Итак, встречаемся в субботу, 7 ноября, в 13:00 мск на вебинаре «Осознанное питание».
🥒 Продолжительность вебинара - 1,5 - 2 часа.
🥬 Стоимость участия - 4750₽
✍🏻 Регистрация 👉🏻 yuliafreidassistant@yandex.ru
Мероприятий, посвященных питанию, я не проводила с 2022 года:). И за это время я накопила столько информации, что поверьте, мне есть чем поделиться!:)
Поэтому отложите на пару минут свой кусочек торта, отодвиньте пироженку или конфетку, и скорее пишите на почту:).
Я буду Вас ждать!❤️
Новый список