Телеграм

Код молодости| Софи Шайн

@facefitnessonline Фитнес и спорт
✓ В реестре РКН ↗ Не иноагент
Запишитесь на курс: https://iqface-anyclass.com/ru/ta2

Софи Шайн❤️ Уже 10 лет я помогаю сохранять молодость с помощью гимнастики
🥰60K учеников

РКН https://knd.gov.ru/license?id=6758137335130d7236475334&registryType=bloggersPermission

Статистика обновлена 12.11.2026 в 21:44 · 4 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики109 662
Охват поста1 846 2% от подписчиков
ERR за месяц1,68%
ERR за 24 часа1,35%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Код молодости| Софи Шайн tg109 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Стареть красиво»! Великолепная Паулина Поризкова.

В 80-х Паулина была настоящей звездой и спустя почти 40 лет, модель не менее прекрасна! Она пропагандирует отказ от пластики, не сидит на жестких диетах и при этом выглядит невероятно🔥

☝🏻Правильно подобранная косметика, здоровый образ жизни и регулярная физическая нагрузка – благодаря этим простым действиям Паулина выглядит минимум на 10 лет моложе своего возраста! И пропагандирует путь естественного старения. Модель не приемлет пластику и «уколы красоты» и не считает нужным закрашивать седые волосы👏🏻

🥰Считаю, что Паулина Поризкова – пример для подражания. Хочется в ее возрасте выглядеть так же ухоженно! С правильными упражнениями для лица и шеи – это будет не трудно😉

Присоединяйтесь к 65 000+ женщинам, которые уже занимаются со мной. Сохраните природную красоту без уколов, операций и восстановления – «Азбука» от 2 490 ₽ 👉 https://anyclass.com/ru/iq_kodmolodosti

📎Мой канал в МАКС
👁 521 👍 2❤ 1🔥 1 ↻ 2 сегодня в 16:00
Код молодости| Софи Шайн tg109 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А ЧТО, ЕСЛИ ВАШ ОВАЛ ЛИЦА НАЧИНАЕТСЯ… ЗА УШАМИ? 🧐

Мы привыкли искать причины брылей, второго подбородка и нечёткого овала исключительно в лице.

Но иногда стоит посмотреть немного ниже — на шею!

Там находится грудино-ключично-сосцевидная мышца. Название сложное, зато роль у неё очень интересная!

🧠 Она проходит от области за ухом к грудине и ключице, участвует в поворотах и наклонах головы.

А теперь представьте: вы каждый день часами смотрите в телефон, сидите за компьютером, незаметно вытягиваете голову вперёд…

Мышцы шеи привыкают к определённой нагрузке, появляется скованность, меняется положение головы. И даже линия подбородка визуально может выглядеть иначе!

💆‍♀️ На видео покажу, как найти эту мышцу и обратить внимание на её состояние.

Попробуйте осторожно оценить ощущения:

🌿 Одинаковая ли подвижность справа и слева?

🌿 Есть ли чувство скованности?

🌿 Комфортно ли поворачивать голову?

Важно не давить глубоко на боковую поверхность шеи.

И вот почему я постоянно повторяю: работать только с овалом, забывая про шею и осанку, — слишком узкий подход.

Красота лица начинается с понимания собственного тела. ❤️

Именно этому я учу в онлайн-курсе «Азбука: гимнастика для лица» — пошаговой системе домашних упражнений для лица и шеи, где мы сначала осваиваем технику, а затем переходим к готовым комплексам.

☕️ А теперь представьте: всего 15 чашек кофе по 300 ₽ — примерно столько сейчас стоит моя «Азбука» с доступом НАВСЕГДА!

🖤 Сегодня цена — 4 490 ₽ вместо 5 990 ₽.

Кофе закончится, а освоенный навык останется с вами. 😉

➡️ЗАБРАТЬ «АЗБУКУ» ПО ЦЕНЕ 15 ЧАШЕК КОФЕ
👁 840 ❤ 8👍 1 ↻ 5 сегодня в 12:04
Код молодости| Софи Шайн tg109 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
БОТОКС, ФИЛЛЕРЫ ИЛИ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА? ЗА ЧТО МЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ПЛАТИМ? 💉

Представьте: вы потратили немалую сумму на омоложение, а через несколько месяцев снова записываетесь к косметологу.

И снова расходы. И снова процедуры.

💉 БОТОКС

Временно расслабляет определённые мимические мышцы, благодаря чему морщины разглаживаются. Но со временем действие заканчивается, и процедуру приходится повторять.

💉 ФИЛЛЕРЫ

Добавляют объём, помогают скорректировать складки и контуры лица.

Но возможны отёки, асимметрия, миграция препарата и другие осложнения.

💆‍♀️ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА

А здесь совершенно другая философия!

Мы не вводим препараты и не блокируем мимику. Мы учимся чувствовать мышцы, расслаблять привычное напряжение и осознанно управлять выражением лица.

И САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ — ЭКОНОМИЯ! 💸

Посчитаем на примере филлеров.

Допустим, коррекция одной зоны обходится в 30 000 ₽.

Если повторять её раз в год:

💸 За 3 года — 90 000 ₽.
💸 За 5 лет — 150 000 ₽.
💸 За 10 лет — 300 000 ₽!

И это только ОДНА зона лица! Без учёта других процедур и возможного повышения цен.

А теперь сравните: освоить мою «Азбуку гимнастики для лица» сегодня можно за 4 490 ₽ с доступом НАВСЕГДА.

Разница в потенциальных расходах — огромная!

И дело даже не только в деньгах.

После процедуры вы получаете результат работы специалиста.

А после обучения гимнастике — собственный НАВЫК, который можете использовать самостоятельно годами. ❤️

Я сама прошла через ботокс и его неприятные последствия. Поэтому мне ближе подход, в котором я понимаю собственное лицо и могу заботиться о нём каждый день.

В моём онлайн-курсе «Азбука: гимнастика для лица» мы начинаем с анатомии и правильной техники, а затем переходим к готовым комплексам для разных зон лица и шеи.

🖤 И СЕГОДНЯ ОСОБЕННЫЕ УСЛОВИЯ!

🔥 Самая низкая цена за всю историю наших акций!

🎁 А в специальных предложениях на сайте может быть доступен бонус — 7 дней доступа к платформе AnyClass и 50+ курсам от разных экспертов.

Филлеры — отдельная статья расходов. А знания и освоенная техника останутся с вами. 💜

➡️ОСВОИТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ЛИЦА НАВСЕГДА
👁 1.1 тыс. ❤ 11 💬 4 ↻ 21 сегодня в 05:03