Ирина Гейкало блог

Ну вы знаете, где лучший магний эвер😀

Еще и без риска, что это подделка, как на маркет-плейсах, с шикарным составом и напрямую от производителя😉

Вам по секрету ссылочка 👉🏻 ТЫК

▪️Скидка 20% на продукцию Coral Club

💊 Россияне массово закупают магний на маркетплейсах. С начала года спрос на добавку растет на 3% ежемесячно, — big data T2

По данным аналитиков, магний покупают люди всех возрастов и уровней дохода: доли внутри этих категорий практически одинаковы. При этом 60% покупателей добавки составляют женщины.

В целом по количеству покупок среди БАДов лидируют креатин, витамины, магний и клетчатка. Мужчины чаще выбирают спортивные добавки: на них приходится 62% покупателей протеина и 67% креатина. Женщины же отдают предпочтение коллагену, клетчатке, Омеге-3 и витаминам.

Меня немного подбешивает одна повестка, с которой я сталкиваюсь уже 9 лет в сфере здоровья.

Будто среднестатистический человек не может начать принимать витамины, минералы, травы или другие нутрицевтики, пока не сдаст огромную батарею анализов. Как будто без нутрициолога или врача даже витаминку выпить опасно 🤷🏻‍♀️

И человек начинает думать: «Я ничего не понимаю. Сам своё здоровье поддерживать не умею и не смогу. Сначала нужно найти специалиста, потом сдать всё, что можно, потом получить рекомендации и разрешение чем-то себя поддержать».

На мой взгляд, такая позиция очень удобна для рынка. Когда человек уверен, что сам не способен сделать для себя даже базовые вещи, он навсегда привязан к консультациям.

При этом специалисты чаще всего дают основные базовые рекомендации вовсе не на основании анализов.

Человек заполняет анкету, рассказывает о своих жалобах: нет сил, плохо спит, тревожится, вздувается живот, тяжесть после еды, нестабильный стул, кожа стала хуже, выпадают волосы. И уже по этим симптомам понятно, с чего начинать.

Это не значит, что анализы вообще не нужны. Они нужны, когда после закрытия базовых задач остаются какие-то выраженные симптомы. Да и при острой ситуации - всегда сначала к врачу.

Но между «пить всё подряд» и «без 30 анализов нельзя сделать ничего» есть огромная нормальная середина.

Можно начать с базы: питания, биодоступной воды, работы с ЖКТ, микрофлорой, базовыми дефицитами в профилактических дозировках. И часто уже на этом этапе человек начинает чувствовать себя совершенно по-другому ✨