Телеграм

Помогающая практика с Ольгой Ромулус

@olgaromulus Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Идеи, размышления, общение и активности на тему развития помогающей практики.
Личка https://t.me/olga_romulus
Рекламу не размещаю.
Продвижение, пожалуйста, не предлагать.

Статистика обновлена 13.11.2026 в 17:12 · 2 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 453
Охват поста323 22% от подписчиков
ERR за месяц22,23%
ERR за 24 часа15,28%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
Открыть пост ↗
Время от времени очень полезно смотреть на организацию своей частной практики - чем мы довольны, а чем не очень.
Устраивает ли меня нагрузка, стоимость работы, количество клиентов/проектов, баланс между работой и другими сферами жизни, хорошо ли я восстанавливаюсь, справляюсь ли с трудностями, чувствую ли я себя профессионалом, нужно ли мне какое-то обучение в ближайшее время, по каким признакам наблюдаю свой рост и развитие?
Даже если у вас простой формат (длительная терапия и консультации), даже если вы в практике уже очень давно, я уверена, эти вопросы всё равно возникают.

За ответами мы ходим к знающим старшим коллегам и смежным специалистам - просим поддержку и конкретные рекомендации, делимся опытом на интервизиях с равными коллегами, участвуем в конференциях, чтобы сделать срез современных тенденций и соотнестись с ними, найти новые точки зрения и стратегии решений.

На одну из таких конференций я хочу вас пригласить.
Светлана Комарова - автор проекта "ЦЕХ", специалист с большим опытом, разнообразной и богатой во всех смыслах практикой - предлагает необычный формат.
Не привычная нам серия выступлений по разным темам от разных спикеров, а единая канва, в рамках которой несколько коллег делятся своими практическими кейсами.

Предполагается, что за один день мы разберём пять типичных запросов частной практики:
— «Я ещё недостаточно готова»
— «Мне нужно поднять цену»
— «Мне нужно больше клиентов»
— «Мне нужно больше проявляться»
— «Сил уже не хватает»
Обещают, что разбор ситуаций будет интерес и начинающим, и опытным коллегам, которые думают о расширении практики.

Я сама планирую участвовать.
Выступать не буду (мой вклад -только информационное партнёрство). А вот думать про свою практику, как и другие участники конференции, планирую.

Конференция «Не та проблема».
🗓 12 ноября, 10:00-18:30 МСК
📍 Онлайн

Участие бесплатное, по предварительной регистрации.
Зарегистрироваться можно здесь https://svetlanakomarova.ru/netaproblema?utm_medium=romulus
Записи можно будет купить отдельно.

🎁 Кстати, после регистрации там дают в подарок гайд «Карта фактов частной практики: 12 показателей, которые стоит знать перед решением о следующих изменениях».


erid: CQH36pWzJqVL63pAApfHrtzn4naZ3kfANLQPkPDiYEQzQ2
Реклама. ИП Комарова Светлана Юрьевна
ИНН 503218748139
👁 322 ❤ 7🔥 6🙏 2 ↻ 5 5 ноября

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
Увидела мем (положу в комментах) и посмеялась - очень, конечно, хотелось бы получить такие новости в один прекрасный понедельник.
Но я в такое сейчас не верю.

Сочувствую людям, которые ждут, "когда всё станет как прежде".
Потому что история показывает, что вспять время не поворачивается, и ничто не становится, как раньше.

Другой вопрос, почему мы так держимся за идею, что всё самое хорошее для нас только в прошлом или по прошлому образцу? Почему в завтрашнем (и тем более, в послезавтрашнем хорошем и подходящем) стали видеть только продолжение известного вчера?

Но мы ведь умные взрослые, и мы помним, что суть Жизни - активное движение вперёд. Что развитие - это не возвращение к прошлым удачным вариантам, а сотворение нового. Что завтрашнее хорошее может быть настолько удивительным и неизвестным (и прекрасно-красивым!), что мы сегодняшние с трудом его можем представить.

У каждой из нас есть опыт, когда заканчивалось что-то хорошее, было невероятно грустно (а иногда больно или опустошающе) от этого.
Но потом проходило время, а с ним приходило что-то новое. И очень часто - действительно классное! А иногда - просто другое, повседневное, бытовое, просто дающее знать, что жизнь продолжается, даже если стала совсем иной.

Вижу сегодня много людей, кто снизил горизонт планирования и живёт в концепции "надо просто как-то справиться, продержаться", что "когда-нибудь это всё закончится и ... вот интересно, что будет дальше, когда "ВСЁ ЭТО" закончится?

Боюсь, что некоторые так и застрянут в ожидании возвращения прошлого.
А что-то хорошее складывается у тех, кто находит в себе силы смотреть в будущее.

У меня есть идея, что даже в самые бурные непонятные времена (тем более в самые бурные!) важно выходить за пределы "здесь и сейчас" и следующего года и начинать думать по-крупному - где я хочу оказаться через 10-20 лет? И ещё более важный вопрос - какой я хочу быть, какой жизнью жить?

И я сейчас не про пустые мечтания, в которые мы иногда сбегаем из сегодняшней неустроенности.

Я, скорее, о той развилке вариантов будущего, которую мы всё время пропускаем в текущей суете.
Наша жизнь ведь правда может сложиться очень по-разному!

В детстве и юности мы были подвижнее и живее. Оно и понятно - мы были свободнее, жизненная колея ещё не сложилась, мы позволяли себе мечтать "вот вырасту!..." Мы не боялись пробовать.

И сами возможности-развилки попадались нам буквально на каждом шагу - с кем-то познакомились на мероприятии и стали закадычными друзьями, кто-то дал почитать книгу, перевернувшую жизнь, пошли в гости и нашли любовь, почти случайно попали в проект, который стал и про творчество, и про деньги, и про самореализацию, и про "мир посмотреть" - буквально каждый выбор менял нашу жизнь.

Но потом что-то случилось - книги перестали давать ответы, с друзьями жизнь развела, на работе идём себе понятным предсказуемым треком, семья, дела... всё закружило, и всё как-то незаметно сложилось в привычную колею. Которая из прошлого всё увереннее стала протягиваться в будущее.
Если эта колея нравится, то, конечно, ок.
Но если нет...

События последних лет добавляют - одним шепчут "не суетись, надо переждать", другим наоборот кричат в ухо "хватай, что есть, это последний шанс, всё упустишь!", третьи сами куда-то рванули не разобравшись, на эмоциях, и теперь пытаются в этом стрессовом водовороте просто выжить.
И всем некогда думать о будущем.

Я предлагаю выдохнуть. Не слушать эти странные голоса со стороны. Не поддаваться паническим или депрессивным настроениям.

А просто на какое-то время выйти из себя сегодняшней, зажатой в стресс и текучку суеты и бытовухи.

И вспомнить вот это своё волшебное "Где и какой я хочу быть через 10 лет?"

Пишу ВСПОМНИТЬ, потому что точно знаю, что оно есть внутри каждой из нас.

Дайте себе время.
Тем более, впереди - новогодье, особенное время.

Продолжение в комментах.
👁 186 ❤ 13 💬 8 ↻ 3 вчера в 18:05
Открыть пост ↗
Коллеги, обратите внимание!
Появился новый вид мошенничества в ТГ - в чаты присылаю вот такие сообщения с активными ссылками. Невнимательные читатели жмут, переходят по ссылкам, а там, естественно. разверзаются врата ада.

На этой неделе вижу просто невероятное количество подобных сообщений почти во всех чатах, в которых я состою, даже в закрытых, к сожалению (пока не понимаю, как туда пробираются мошенники, видимо, администраторы случайно пропускают).

Будьте внимательны!
👁 222 🙏 10 💬 4 ↻ 3 10 ноября
Открыть пост ↗
Из ближайших (и не очень) планов.

10 ноября, вторник - шаманская группа поддержки. Работаем на оживление и расширение ваших помогающих практик.
Мы с бубном готовимся, приходите!)
Начало в 19.00, на час, zoom, без записи, 2 тр
Ссылка на подробности

12 - 13 декабря, Питер - вместе с Еленой Гагаровой - дерзкое предновогоднее приключение - Мистерия для тех, кто готов довериться себе (и нам с Леной), вступить в сговор с Миром, чтобы из всего богатства вариантов, которые приготовлены у Мироздания, выбрать себе Ту Самую Подходящую Другую Реальность.
Ссылка на подробности

Ещё у меня есть места в долговременную работу (терапия, супервизионная поддержка). Встречи 1- 4 раза в месяц, онлайн, стоимость 10 тр.

И на разовые консультации про жизнь и работу тоже можно приходить - онлайн, 1,5 часа, 12 тр.
👁 252 ❤ 4 ↻ 2 9 ноября