Телеграм

✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨

@shopogolik_na_dietax ЗОЖ, ПП и диеты
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Делюсь ПП рецептами и худею в декрете со 💯 кг! Трижды мама и четырежды котомать!

Связь со мной: @umalysh_17👈

📍Отзывы по рекламе:
https://t.me/shopogolik_na_reklame
✔️Все права на видео принадлежат их авторам!

Статистика обновлена 11.11.2026 в 23:40 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики7 606
Охват поста239 3% от подписчиков
ERR за месяц3,14%
ERR за 24 часа1,85%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨ tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Продолжаю делиться атмосферными кадрами от Сони ❤️ Ребята отдыхают в Куала-Лумпуре. Сейчас там сезон дождей, но настроение это нисколько не портит. На улице очень влажно и душно — дочка говорит, что вполне терпимо, хотя жару она, как и я, не очень любит. По ощущениям — будто зашёл в баньку, когда она только начинает прогреваться 😄

​В их здании на 49 этаже есть отличный бассейн, а ещё лаундж-зоны и тренажёрный зал — и всё это уже входит в стоимость проживания. Чуть позже обязательно покажу вам рум-тур их квартиры и подробно распишу, во сколько обошлась эта поездка, включая перелёт.

​Если вдруг тоже решите побывать в Малайзии, 🌳 скажу сразу: это настоящий рай для нас, девочек! Цены на одежду просто сказочные — всё минимум в два раза дешевле, чем у нас, а торговые центры поражают своими масштабами 😻 Соня пообещала заглянуть в H&M и привезти мне пару футболок. Я очень скучала по этому бренду с тех пор, как он ушёл из России.

​А вот с едой история другая: ценники в супермаркетах и кафе примерно такие же, как у нас. Не дёшево, но выбор огромный и полки буквально ломятся.

☝️Кстати, Малайзия — один из крупнейших торговых и логистических центров Юго-Восточной Азии. Благодаря своему расположению на пересечении важнейших морских маршрутов сюда со всего мира поступают самые разные товары: от одежды и косметики до техники, которые потом поставляют в Европу и другие страны. Поэтому и ассортимент в местных магазинах впечатляет!

​
​Продолжение следует 🔜

💡 Я в МАКС

​#отдых@shopogolik_na_dietax
👁 59 🔥 7😍 1 ↻ 1 вчера в 14:06
✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨ tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Привет, мои дорогие ❤️ Вчера мы проводили нашу Сонечку в аэропорт. Дочка улетела в Малайзию (Куала-Лумпур). Вместе со своим молодым человеком они планировали эту поездку задолго до отъезда. Было страшно, как пройдёт взлёт в нынешних непростых реалиях: рейсы из Шереметьево часто задерживали, небо закрывали. Боялись, что рейс вообще отменят, но, тьфу-тьфу, всё прошло хорошо.

Малайзия — красивая страна. Многие называют её азиатским Нью-Йорком 🗽. Куала-Лумпур буквально утопает в зелени, с оазисами из рек и фонтанов. Всё это гармонично сочетается с современными огромными высотками.

Куала-Лумпур — не сейсмическая зона, поэтому там не бывает землетрясений, и дети выбрали для жизни апартаменты на 25-м этаже.

Перелёт 🛩️ был тяжёлым. Сначала пришлось лететь почти 7 часов до Маската (ОАЭ 🇦🇪), потом пересадка 4 часа, и уже прямо до Куала-Лумпура — ещё почти 7 часов.

Соня вышла на связь в 5 утра и сказала, что очень болят ноги, а поспать удалось всего час. Это её первый такой долгий перелёт. Сегодня в 15:00 по МСК она уже приземлится. Жду весточку! Позже расскажу подробнее об их отдыхе у себя на канале и о том, почему ребята будут жить там почти месяц.

📍 Всем хорошего дня и прекрасного настроения! А у вас был опыт долгих перелётов? Как перенесли?

#отдых@shopogolik_na_dietax
👁 136 ❤ 12👍 3🔥 2 💬 2 ↻ 1 9 ноября