Телеграм

Юлия Атаева

@yuliya_ataeva Рецепты и кулинария
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Всё, что могу и немножечко больше (Аип, Палео, Кето, Карнивор и компания).

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:35 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики6 042
Охват поста1 694 28% от подписчиков
ERR за месяц28,04%
ERR за 24 часа11,02%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Юлия Атаева tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Форель горная.

#омега3пост

Стейк охлажденный. Взяла на Озон фреш, сошла с ума как вкусно и тут же хоба, во #вкусвилл по зеленому поймала. 

Если упаковка не повреждена и хранили рыбу правильно, все с ней будет в порядке и через 12 дней, то есть к концу срока годности, так как она упакована в газовой среде. 

И поэтому нужно рыбе дать проветриться, а потом уже нюхать.
А еще лучше сначала быстро промыть под холодной водой, тщательно обсушить бумажными полотенцами, а потом уже принимать решение о свежести. Почему красную рыбу не только лишь можно, но и нужно мыть, писала здесь https://t.me/yuliya_ataeva/1377

Мне положили…

Продолжение в первом комментарии.
.
.
.
👁 477 😍 23❤ 15✍ 11 💬 7 ↻ 5 сегодня в 09:44
Юлия Атаева tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Винегрет с грибами.

#еданоября26

Винегретная тема раскрыта здесь https://t.me/yuliya_ataeva/2231, но не до конца. С селедкой винегреты прекрасны, но с грибами не менее хороши!

Идеально подходят соленые опята (намеко), но у меня нашлись эти соленые шиитаке https://t.me/yuliya_ataeva/2481, сейчас хорошая партия, можно без танцев с бубном сразу просто так есть.

Огурцы соленые взяла эти https://t.me/yuliya_ataeva/1583

Свёклу отварную эту https://t.me/yuliya_ataeva/2533

Капусту квашеную домашнюю https://t.me/yuliya_ataeva/537

Но подойдет и…

Продолжение в первом комментарии.
.
.
.
👁 666 😍 38✍ 16🔥 7 💬 3 ↻ 6 вчера в 16:14
Юлия Атаева tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Рыбный борщ.

#еданоября26

Обычно в него добавляют речную жареную рыбу, но я ее не ем. Да и зачем нам Омега-6, когда нужна Омега-3 и есть горбуша от Доброфлот https://t.me/yuliya_ataeva/727, ну или 
Жемчужина Сахалина https://t.me/yuliya_ataeva/1985

Получилось ооочень вкусно! Тот парень тоже ел, хвалил, просил еще.

Рецепт в первом комментарии.
.
.
.
👁 829 ❤ 55😍 14❤‍🔥 10 💬 8 ↻ 8 10 ноября