Рецепты пп

🌘 МИСТИЧЕСКАЯ ДАТА
ПЯТНИЦА 13
✨Сегодня,
Я дарю бесплатный кармический разбор по роду каждому, кто готов узнать немного больше о себе и своем пути. 🤍
🔮 По вашей дате рождения я посмотрю:
✨ какие родовые программы могут влиять на вашу жизнь; ✨ какие кармические уроки важно пройти именно сейчас; ✨ где скрыт ваш внутренний ресурс и сила; ✨ что помогает, а что мешает двигаться к гармонии и благополучию.
⚜️ Иногда ответы, которые мы ищем годами, уже заложены в энергии нашего рода.
❗️Чтобы получить свой разбор, просто отправьте дату рождения.

💫 Пусть этот разбор станет первым шагом к более глубокому пониманию себя и своего пути.
С любовью, ТАТЬЯНА🤍 Энергопрактик ✨

📝Самый ленивый вариант приготовления роллов 🍣

Вкус как у роллов, а крутить ничего не надо! Готовлю сразу на два дня: смешала всё в контейнере, и обед с собой готов. В одной порции целых 32 г белка, поэтому сытости хватает надолго.
КБЖУ: 372/32/10/39

Ингредиенты на 1 порцию:
🔸рис отварной 120 г
🔸креветки варёные очищенные 120 г
🔸огурец 80 г
🔸зелёный лук 10 г
🔸кунжут 3 г
🔸соевый соус 10 мл
🔸лёгкий творожный сыр 40 г
🔸нори 1 лист
В контейнере смешиваем рис, креветки, огурец, зелёный лук, кунжут и соевый соус. Добавляем творожный сыр, сверху нарезаем нори и перемешиваем.

Автор: @kseniiapp6

📝Самый ленивый вариант приготовления роллов 🍣

Вкус как у роллов, а крутить ничего не надо! Готовлю сразу на два дня: смешала всё в контейнере, и обед с собой готов. В одной порции целых 32 г белка, поэтому сытости хватает надолго.
КБЖУ: 372/32/10/39

Ингредиенты на 1 порцию:
🔸рис отварной 120 г
🔸креветки варёные очищенные 120 г
🔸огурец 80 г
🔸зелёный лук 10 г
🔸кунжут 3 г
🔸соевый соус 10 мл
🔸лёгкий творожный сыр 40 г
🔸нори 1 лист
В контейнере смешиваем рис, креветки, огурец, зелёный лук, кунжут и соевый соус. Добавляем творожный сыр, сверху нарезаем нори и перемешиваем.

Автор: @kseniiapp6