Телеграм

BE SPORTY BY

@borodinaxyena Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
… by Borodina Anna
Sport & health influencer 🤸🏽‍♂️
Вдохновляю заниматься спортом 🏆

МОЙ БОТ - https://t.me/besportybyB_bot
IN: https://www.instagram.com/b.o.r.o.d.i.n.a
TT: https://www.tiktok.com/@borodina.ayu?_t=ZS-8uM5mrRtGOV&_r=1
Открыть в Телеграм ↗ Арендовать

Статистика обновлена 13.11.2026 в 22:06 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 713
Охват поста773 28% от подписчиков
ERR за месяц28,49%
ERR за 24 часа14,08%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
BE SPORTY BY tg2.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Спасибо CSB за это офигенное сочетание желтого и синего ….

Кст у кого есть форма от них? Знаю многим нравится, но я так и не заказывала 😂
1 картинка
👁 300 ❤ 10 💬 4 ↻ 4 сегодня в 09:45
BE SPORTY BY tg2.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
У Алины вышел интересный подкаст - КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ Т ВЫСТРОИТЬ ПИТАНИЕ 🥦🤸🏽‍♂️

Алина - health coach с медицинским образованием, весной у меня на марафоне читала мини лекцию и отвечала на вопросы участниц 🤞🏼💔

Сейчас выпустила интересный подкаст - рекомендую вам послушать и начать жизнь без срывов и постоянных мыслей о еде 🥰

👉🏽 Слушать тут
1 картинка
👁 382 ❤ 7 ↻ 4 вчера в 15:07
BE SPORTY BY tg2.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Лучший лайфхак: для разрыва цепочки ⛓️‍💥 сладкое после основного приема пищи
Это 👇🏽

- Отсутствие этого сладкого дома
- специально отвлечь себя другим делом

Специально здесь не есть мало у кого получится, мозг слишком умный и зацикливается на вещах. Работает только хитрость.

Вот я поела и чет мне захотелось шоколадку, прям какую нибудь. Думаю, сейчас пойду в магазин схожу. Пока собралась и поделала другое дела - уже шоколадку и не хочется ( хотя сходить за ней не в падлу)
1 картинка
👁 488 ❤ 8 💬 7 ↻ 3 11 ноября