В методе восстановления жизненных сил очень важна последовательность. Нельзя просто услышать отдельную рекомендацию и бесконтрольно её применять.
🧘 Нужно понимать, какую энергию восполнять, в каком состоянии находится организм, почему сначала используются одни практики, а затем другие.
❗️ Неправильная последовательность и чрезмерная нагрузка могут ухудшить состояние.
📖 Именно поэтому нужна теория — для того, чтобы правильно выполнять практики.
Я лично выделил пять категорий людей с учётом возраста, хронических заболеваний, наличия или отсутствия вредных привычек. Для каждой категории я подробно расписал, как правильно приступить к выполнению моего метода восстановления.
Все рекомендации по выполнению практик, началу аскез и постепенному наращиванию нагрузки подробно изложены в курсе.
🌿 Поэтому курс «Восстановление жизненных сил» лучше проходить последовательно, шаг за шагом, внимательно наблюдая за своим состоянием и постепенно меняя образ жизни.
👉 Чтобы понять, как правильно начинать практики, в какой последовательности их выполнять и как постепенно наращивать нагрузку, переходите по ссылке.
Реклама. ИП Торсунов Олег Геннадьевич, ИНН 632139323158 ERID: 2VtzqwWc89K