Яна Рубан▪️Футуролог
tg15 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Телеграм
Яна Рубан▪️Футуролог
РКН: проверяем
Не иноагент
Разбираю людей, судьбу и скрытые механизмы жизни через психологию, цифры и прогнозы.
Мой авторский ютуб канал 👉 https://youtube.com/@yana_futurolog?si=OEa-Q0G5q-1xaoNv
Личные консультации и обучение 👉 https://t.me/yana_futurolog7
Мой авторский ютуб канал 👉 https://youtube.com/@yana_futurolog?si=OEa-Q0G5q-1xaoNv
Личные консультации и обучение 👉 https://t.me/yana_futurolog7
Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:23 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?
Подписчики15 491
Охват поста3 930
25% от подписчиков
ERR за месяц25,37%
ERR за 24 часа16,76%
Динамика за 30 дней
Истории пока нет. График появится после следующих обновлений статистики.
Рекламные публикации
Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.
Последние публикации
Все посты канала →
Яна Рубан▪️Футуролог
tg15 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🍂 Топ-10 продуктов моей осени для красоты
🐟 Селёдка — омега-3 для кожи, волос и поддержания здоровья.
🐠 Шпроты — источник жирных кислот и витамина D.
🥬 Квашеная капуста — ферментированный продукт для поддержки микрофлоры кишечника.
🥑 Авокадо — полезные жиры для увлажнённости и эластичности кожи.
🎃 Тыква — бета-каротин для здорового цвета лица.
🥚 Яйца — белок и биотин для волос и ногтей.
🥜 Грецкие орехи — полезные жиры и антиоксиданты.
🫒 Оливковое масло — витамин Е и жирные кислоты для кожи.
🍊 Мандарины — витамин С для синтеза коллагена.
🧀 Творог — белок для восстановления тканей и поддержания красоты.
🐟 Селёдка — омега-3 для кожи, волос и поддержания здоровья.
🐠 Шпроты — источник жирных кислот и витамина D.
🥬 Квашеная капуста — ферментированный продукт для поддержки микрофлоры кишечника.
🥑 Авокадо — полезные жиры для увлажнённости и эластичности кожи.
🎃 Тыква — бета-каротин для здорового цвета лица.
🥚 Яйца — белок и биотин для волос и ногтей.
🥜 Грецкие орехи — полезные жиры и антиоксиданты.
🫒 Оливковое масло — витамин Е и жирные кислоты для кожи.
🍊 Мандарины — витамин С для синтеза коллагена.
🧀 Творог — белок для восстановления тканей и поддержания красоты.
1 картинка
Яна Рубан▪️Футуролог
tg15 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Заглянула в анонимные, там только 10 вопросов (ссылка вверху) ☝️
Поэтому эфира не будет ⛔
Но если за 2-3 часа доберем, тогда смогу выйти сегодня.
Поэтому эфира не будет ⛔
Но если за 2-3 часа доберем, тогда смогу выйти сегодня.
Новый список