Телеграм

КЕТО🥑РЕЦЕПТЫ 🥑МАРАФОН

@svetla_na_keto ЗОЖ, ПП и диеты
РКН: проверяем Не иноагент
Научу вкусно есть и стройнеть 👌 Вкусное и простое меню🔥

Статистика обновлена 13.11.2026 в 17:53 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики6 019
Охват поста204 3% от подписчиков
ERR за месяц3,39%
ERR за 24 часа2,43%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
КЕТО🥑РЕЦЕПТЫ 🥑МАРАФОН tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❤️Изменить свою жизнь за 2 недели❗️
Это возможно ✅

Если ваше отражение в зеркале вас бесит 😠, надоело покупать платья- балахоны, у вас проблемы с кожей, хотите долго жить и не болеть- приходите на мой марафон!

И хватит мечтать!
Стань сама чьей-то мечтой 🔥

Хочешь похудеть❗️
Значит действуй❗️❗️❗️

ГЛАВНОЕ ТОЛЬКО НАЧАТЬ❗️
Кому нужна поддержка, чёткая программа действий, готовое меню, пошаговая инструкция, приглашаю на
КЕТО-Марафон

СТРОЙНОСТИ
КЕТО+ИГ

❗️СТАРТ 16 ноября
❗️длительность 2 недели
Скидка 40% при оплате сегодня ❗️

_____
Кето-бургер🔥👍
Готовим Кето-хлеб для бургера 👍
✅2 яйца
✅20 гр Псиллиума
✅соль, разрыхлитель, специи

Взбить яйца, добавить Псиллиум, соль, разрыхлитель и специи, хорошо перемешать.
Пусть постоит 15 мин.
Выпекать 30 мин.
Остудить и разрезать пополам.
Основа для бургера готова👍

Собираем бургер: кето-хлеб, руккола ,рыба, творожный сыр.
Варианты начинки могут быть разные.

#кето
#кеторецепты #кетомарафон
👁 63 ❤ 3 ↻ 6 сегодня в 06:26
КЕТО🥑РЕЦЕПТЫ 🥑МАРАФОН tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❗️ОСТАВИМ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ в 2026 году❗️

КЕТО-Марафон
СТРОЙНОСТИ
КЕТО+ИГ

❗️СТАРТ 16 ноября
❗️Скидка 40% при оплате до субботы ❗️


2 недели мы будем снижать вес по моей авторской технологии: без подсчёта калорий, взвешивания еды, голода и изнурительных тренировок.

Вы будете полноценно питаться и научитесь выбирать еду так, чтобы стройнеть и при этом продолжать жить своей обычной жизнью.

А на протяжении всего марафона рядом с вами будут я помогать пройти этот путь.

ЕСЛИ ВЫ ДО СИХ ПОР ТОЛЬКО ПРИСМАТРИВАЕТЕСЬ К КЕТО, ТО ЭТО ВАШ ШАНС НАЧАТЬ ГРАМОТНО, БЕЗ ОШИБОК И С ХОРОШИМ РЕЗУЛЬТАТОМ.

Встретим Новый год в обтягивающем платье.
⠀

_______
Рецепт Кето-хлеба:
✅1 яйцо
✅20 гр миндальной муки
✅20 гр сыра твёрдых сортов, у меня пармезан
✅10 гр сливочного масла
✅соль по вкусу
✅щепотка разрыхлителя
✅можно добавить Эритрит и ванилин

Всё замесить в посуде, в которой будете готовить, время готовки в СВЧ 3 мин.
Остудить и разрезать, можно поджарить тосты👍

#кето #кеторецепты #кетомарафон
👁 146 ❤ 3 💬 4 ↻ 4 вчера в 05:42
КЕТО🥑РЕЦЕПТЫ 🥑МАРАФОН tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❤️ТВОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО - ЗДЕСЬ❗️

Хватит худеть к лету или НГ из года в год… каждый раз срываясь и не веря в себя и в свои возможности !!!❌

Худеем не к лету, а для себя❗️
Твоё идеальное тело - в твоей тарелке 🥗❗️

Только ПИТАНИЕМ можно скорректировать свой лишний вес, наладить работу ЖКТ и восполнить все необходимые организму витамины и минералы. ✅

Поэтому я создала свой КЕТО Марафон-для тех, кто хочет прожить жизнь в СТРОЙНОМ и ШИКАРНОМ ТЕЛЕ🔥

Чтобы каждый день смотреть на себя в зеркало и видеть там СТРОЙНУЮ и КРАСИВУЮ фигуру, любить своё тело ❤️😍

Мой КЕТО марафон - это четкая ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ на пути к СТРОЙНОМУ, ЗДОРОВОМУ и КРАСИВОМУ телу 💃🔥❤️


КЕТО-Марафон
Стройности
КЕТО+ИГ

❗️СТАРТ -16 ноября
❗️Скидка 40% при оплате сегодня ❗️


_______
Паштет из печени трески и яиц:
✅2 яйца
✅маленькая баночка печени трески

Яйца и печень трески размять вилочкой, добавить масло из баночки и взбить погружным блендером.
Приятного аппетита.

#кето #кетомарафон #кеторецепты
👁 158 ❤ 4 ↻ 4 11 ноября