Александр Еремеев

Бабка, расстановщик или мощный мотивационный спикер даёт облегчение человеку быстрее, чем психотерапевт.

К сожалению, это так.
И нет, я не предлагаю срочно закрыть психологические факультеты 😁

Просто когда человеку очень плохо, он в первую очередь хочет чтобы перестало болеть.

Ему страшно, непонятно, внутри штормит — а кто-то уверенно говорит:
«Я знаю, что с тобой. Сейчас разберёмся».
Фух. Уже легче.

И облегчение — не ерунда. Оно человеку действительно нужно.

Но меня как психотерапевта интересует а причина того, почему человеку было плохо, изменилась?
Или мы только на какое-то время сняли симптом?

Я выпустил новый большой ролик, где разделил терапию на три уровня:
облегчение → снижение симптомов → попытка изменить саму причину

И отдельно разбираю, почему психотерапия довольно легко помогает в начале, но настоящие сложности часто начинаются значительно позже.

Смотрите ролик по ссылке: https://youtu.be/zpSiIyeuFnE

Небольшой анекдот на эту тему вспомнился:

Заходят как-то в бар бабка, расстановщик, мотивационный спикер и психотерапевт.

К ним подходит человек:
— Сделайте, чтобы мне стало легче.

Через час после бабки человеку стало легче.
После расстановщика — очень многое стало понятно.
После мотивационного спикера — захотелось открыть бизнес.

После психотерапевта он впервые понял, почему вообще каждый вечер сидит в этом баре.
И сразу стало хуже.

Когда вы в последний раз диагностировали не клиента, а себя?

О-ла, коллеги! Терапевты постоянно наблюдают за другими.
Мы пытаемся понять, как человек устроен, что происходит с его агрессией, идентичностью, отношениями, способностью замечать собственные чувства и импульсы.

Но есть одна небольшая проблема: себя самого объективно разглядывать значительно сложнее.

Можно считать себя очень терпеливым — и обнаруживать невероятное раздражение рядом с определённым клиентом.
Можно быть уверенным, что хорошо выдерживаешь конфликты, — пока клиент не разозлится именно на тебя.
Можно прекрасно знать, как работает эмпатическая конфронтация, но в нужный момент либо промолчать из страха ранить клиента, либо вместо конфронтации уже начать нападать.

В четверг, 22 октября, в 14:00 мск Анна Петрова проведёт экспериментальную встречу по самодиагностике терапевта.

И это будет совсем не лекция. Незадолго до эфира зарегистрированные участники получат необходимый видеоматериал и триажную самодиагностику, самостоятельно пройдут её, сохранят результаты — и уже с ними будем ждать вас в Zoom.

А дальше будем проверять результаты вместе.

Поговорим о шести областях:
— агрессии
— аутоагрессии
— идентичности
— реципрокности
— удовлетворённости отношениями
— способности замечать и рефлексировать собственные импульсы

Главная задача встречи попробовать честно посмотреть: что я уже хорошо понимаю о себе, чего не замечаю и где мои собственные особенности начинают вмешиваться в мою работу.

Встреча пройдёт 22 октября, четверг, в 14:00 мск в Zoom

Участие бесплатное, регистрируйтесь на встречу по ссылке:
https://eremeevpsy.getcourse.ru/_web_zoom

Меня очень напрягает терапия, в которой никто не понимает, куда она идёт.

Клиент приходит неделю за неделей, что-то рассказывает, терапевт что-то отражает.

И так пару лет.

Стало ли лучше? На какой стадии мы находимся? Что мешает идти дальше? Что должен сейчас делать клиент? Что должен менять терапевт?

🤷‍♂️

Я так работать не умею, не хочу и не буду.

У меня в терапии сначала диагностика. Потом согласие с клиентом относительно главных проблем. Потом ставим цели и прописываем контракт, чтобы у всех было понимание дальнейшей работы.

И на каждом этапе я и клиент должны видеть на какой стадии мы находимся и что требуется, чтобы перейти к следующей.

В новом ролике подробно разобрал свой подход к терапии — практически от первой встречи до момента, когда глубокое исследование уже сменяется тренировкой нового поведения.

Смотрите новый ролик по ссылке: https://youtu.be/R1TXV0N1bmA