Один из самых значимых для меня переходов связан с разводом с первой женой. Центром тяжести этой истории было чувство одиночества: я до дрожи его боялся. Однако вторым тормозящим фактором было нечто неожиданное.
Я чувствовал стыд и вину за то, что не сумел спасти отношения. Огромная часть меня хотела сохранить образ успешного семьянина, счастливой пары, которую ставят в пример окружающие. При этом внутри мы давно отдалились друг от друга, практически не чувствовали заинтересованности и любви. Фактически мы были чужими людьми, которые по инерции продолжали жить в одном доме.
Мне хотелось крепко зажмуриться, не видеть всех сложностей и нестыковок, лишь бы не встретиться с фактом необходимости перемен. Мы часто сопротивляемся изменениям, даже если они необходимы или пришло время отправиться дальше. И это всегда усугубляет кризис.
Почему же мы так отчаянно жмём на тормоза? Причин несколько:
🔹 Как в моей истории, мы боимся потерять текущий статус-кво, не можем отпустить комфортные представления о себе.
🔹 Нас пугает неизвестность, непредсказуемость процесса перемен. Здесь всё ясно и понятно, даже если ситуация уже попахивает гнилью. А что там ждёт меня за углом, если я решусь перестроить отношения, карьеру, бизнес?
🔹 Часто мы думаем, что нам не хватит сил и ресурсов справиться с переменами. Они выглядят как неподъёмные, очень сложные, даже если весьма желанные.
🔹 Считаем себя недостаточно хорошими и недостойными того, что светит с другого берега перемен. Здесь включается голос внутреннего критика, который бубнит о том, что в нас не так и чего ещё не хватает.
Со всеми этими тормозами в переходе на новый уровень мы будем работать в этом месяце в Закрытом Клубе через великолепный фильм и лучшие практики из нашего с Аней 30-летнего психологического опыта.
У перехода и кризиса есть конкретный набор внутренних шагов, а также источники помощи и ресурсов, которые не видны с этого берега. Знание этих шагов сделает процесс более предсказуемым и наполнит вас смелостью перед лицом любых перемен.
Киновечеринка уже в эту субботу, присоединяйтесь!
🎟️БИЛЕТ В КЛУБ