Dr.Anshina

Что делать, если вы или ваш ребёнок часто болеете? 🤧

Найдите немного времени и обязательно посмотрите это видео! ❤️ К сожалению сюда не получается загрузить, оно есть в моем МАКС канале https://max.ru/DrAnshina/AaFVUrO7MXA

В нём рассказываю:

🔹 Когда частые ОРВИ — это норма, а когда стоит заподозрить первичный иммунодефицит (ПИД) и обратиться к иммунологу (см. слайд).

🔹 Моя личная история: о том, как я сама часто болела в детстве и чем меня лечили (спойлер: еще в 90е на мне попробовали всем известные иммуномодуляторы и фероны😀), и о моём опыте мамы.

🔹 Как болеть реже? Простые и практические рекомендации, которые действительно работают.

🔹 Вакцинация: почему она важна и как помогает защититься от инфекций.

📌 Сохраните видео и обязательно поделитесь им с близкими!

Давайте вместе повышать медицинскую грамотность💞

«Ферритиновое лицо»: новый тренд TikTok. Неужели дефицит железа теперь определяют по внешности?

В соцсетях набирает популярность новый термин — ferritin face, или «ферритиновое лицо».

Блогеры уверяют, что тёмные круги под глазами, бледность кожи, сухие губы и выпадение волос — признаки низкого ферритина.

Тренд стал настолько популярным, что даже британская газета The Guardian решила разобраться в этом вопросе с медицинскими экспертами.

А что на самом деле?

Дефицит железа действительно может отражаться на внешности. Кожа становится бледнее, волосы могут сильнее выпадать, появляются слабость, утомляемость и снижение работоспособности.

Но! Тёмные круги под глазами бывают и при совершенно нормальном ферритине. Причин множество: от наследственности и недосыпания до аллергии и особенностей строения лица.

Поэтому, если есть подозрения на дефицит железа, ориентируемся не на лицо в зеркале, а на анализы. В первую очередь — общий анализ крови, железо, ферритин. При необходимости назначаем дополнительные исследования.

Друзья, запомните: лечить нужно подтверждённый дефицит с врачом, а не «ферритиновое лицо с тиктокером»!

Про железо и ферритин подробнее в моем втором аккаунте

💊 ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ: ЧТО ГОВОРИТ ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА И МИНЗДРАВ РФ?

Друзья, сегодня разберём популярный препарат, который многие принимают при первых признаках простуды и гриппа.

🔹 Что внутри?

Оциллококцинум — гомеопатическое средство, действующий компонент которого… экстракт печени и сердца мускусной утки.

Самое интересное: разведение 200К, то есть исходное вещество последовательно разводят в 100 раз целых 200 раз!

Итоговое разведение — 1:10⁴⁰⁰.

При такой концентрации вероятность обнаружить хотя бы одну молекулу исходного вещества практически равна нулю.

По сути, гранулы состоят из сахарозы и лактозы.

🔹 Что говорят исследования? 🔬

В 2015 году Cochrane опубликовал систематический обзор 6 рандомизированных исследований с участием 1523 человек.

Результаты:

✔️ Убедительных доказательств эффективности для профилактики гриппа нет.

✔️ В исследованиях лечения отмечалось небольшое улучшение симптомов через 48 часов, но качество доказательств было низким. Мы понимаем: что за это время части пациентов итак станет легче.

✔️ Авторы заключили, что убедительных оснований рекомендовать препарат недостаточно.

🔹 А что говорит Российская академия наук?

В феврале 2017 года Комиссия РАН по борьбе с лженаукой выпустила меморандум № 2 «О лженаучности гомеопатии».

Вывод: научные основы гомеопатии несостоятельны, а убедительных доказательств её эффективности нет.

Комиссия рекомендовала исключить гомеопатические средства из государственных медицинских учреждений и не включать их в клинические рекомендации.

🔹 Позиция Минздрава РФ

В клинических рекомендациях Минздрава РФ по ОРВИ у детей (2026) прямо указано:

❗️Не рекомендуется рутинное использование гомеопатических препаратов у детей с рецидивирующими ОРВИ.

В актуальных рекомендациях по гриппу и ОРВИ Оциллококцинум не рекомендован в качестве лечения.

🔹 Почему же многим помогает?

Всё объясняется достаточно просто:

✔️ Большинство ОРВИ проходят самостоятельно.

✔️ Улучшение естественным образом совпадает с приёмом гранул.

✔️ Эффект плацебо может влиять на субъективное восприятие симптомов.

Главный риск — не сами сахарные гранулы, а потерянное время, особенно при гриппе у пациентов с высоким риском осложнений, когда может потребоваться своевременная противовирусная терапия.

И ещё один важный момент: регистрация препарата в России не означает, что его эффективность научно доказана.

Комментарии к посту открыты в Максе