Наталья Крылатая // Психология отношений

Я досмотрела сериал "Чудо". Возникли вопросики...

Я наконец-то досмотрела сериал «Чудо».

Ну что сказать. Очень неоднозначно.

Во-первых, сам факт того, что сериал "тааакой интересный" , что я вообще забыла о выходе новых серий и досмотреть. Это уже показатель, да? 😅

Во-вторых, у меня всё время было ощущение, что снято по заказу. Как будто оправдать Блиновскую с ее марафонами. Вот честно. Очень сильно похоже это «Чудо» на её марафоны желаний.

И хотя её за неуплату налогов притянули к ответу перед законом — но ощущение параллелей с этими марафонами и с тем, какие миллионы она зарабатывала — оно не уходит.

И знаешь, что я поняла?

Во мне говорит не зависть эксперта, который не может так зарабатывать, а она может.

Нет. Во мне говорит обида. Обида эксперта.

Потому что благодаря таким вот блогерам, гуру и мастерам — люди потом не верят нормальным специалистам. Тем, кто действительно помогает. Тем, кто действительно несёт пользу.

И это действительно обидно. До слёз. Потому что ты работаешь. Годами. По-честному. С реальными результатами. А потом приходит кто-то, кто обещает чудо — и ломает доверие. А тебе потом доказывай, что ты не такая.

А буквально вчера попалась новость: Иду Галич номинировали на какую-то супер-пупер кинопремию. Как лучшую актрису.

И вот тут я зависла🫪

Видимо, только у меня было ощущение, что играет она бездарно? И весь сериал проходила с одним выражением лица? От начала и до конца.

Я понимаю, что я не кинокритик. Но всё равно сижу и думаю: «Серьёзно? Лучшая актриса?»🫣

И вот к чему я всё это.

Мы привыкли к «чудесам». К обещаниям. К «марафонам желаний». К «лучшим актрисам» с одним лицом. К яркой обёртке, за которой — ничего.

А настоящее — оно тихое. Оно не кричит. Оно не обещает чудо. Оно просто работает. Годами. По-честному.

И настоящие специалисты — они не марафонят на сотни людей одновременно. Они рядом. И помогают. Тихо. Но по-настоящему.

Вы смотрели «Чудо»? Что думаете?

И главный вопрос: вы верите в «чудеса» — или уже наелись обещаний? И как отличить настоящего специалиста от яркой обёртки?

Напишите. Мне правда интересно. И важно услышать каждую. 🤝

С любовью и заботой, 
Ваша Наташа🥰
👉 Записаться на бесплатную встречу-диагностику
👉 Задать вопрос

Ты несёшь этот груз годами. И думаешь, что так все, это жизнь...

Вот мы с вами прошли 6 страхов.

Страх неопределённости. Недоверия. Перемен. Осуждения. Быть неидеальной. И страх смерти.

И знаешь, что я заметила, пока писала посты о страхах?

Что почти каждая из вас узнала себя хотя бы в одном. А некоторые — во всех шести. И это нормально. Потому что мы все с чем-то боремся. У каждой есть свой груз.

И вот на что это похоже.

Представь: ты идёшь по жизни. А на ногах — гири.
Тяжёлые. Железные. Каждый шаг — усилие. Каждое движение — боль.
И ты привыкла. Ты думаешь: «Ну, так и надо. У всех так. Это жизнь».
И ты идёшь. Медленно. С трудом. Иногда останавливаешься. Иногда падаешь. И поднимаешься. И снова идёшь.
А гири — всё те же. И с каждым годом они тяжелее. Потому что ты устаёшь. И потому что груз копится. Страх за страх. Боль за боль. Обида за обидой.

И самое горькое: ты думаешь, что это — ты. Что ты такая. Слабая. Медленная. Уставшая.

А это не ты.

Это гири. Которые кто-то надел на тебя. Давно. Может, в детстве. Может, в отношениях. Может, в какой-то ситуации, где было больно. И ты не смогла снять.

Но вот что я хочу, чтобы ты знала.

Гири-страхи можно снять. Не сразу. Не за один день. Но можно.

И для этого не надо ждать. Не надо терпеть. Не надо надеяться, что «само пройдёт». Потому что само — не проходит. Само — только тяжелее.

Знаешь, как это исцеление происходит на сессиях?

🤗Сначала ты видишь гирю. Называешь её. «Это страх осуждения». «Это страх недоверия». «Это страх быть неидеальной».

🤗Потом ты понимаешь, откуда она. «Это мама говорила». «Это папа пил». «Это бывший предал».

🤗А потом — снимаешь. Кирпичик за кирпичиком. Шаг за шагом. И идёшь. Легко. Свободно. Своей походкой.

Я знаю, что это страшно. Я знаю, что это больно. Я знаю, что это долго. Но я знаю и другое: это возможно. И это стоит того.

Потому что жизнь без гирь — это другая жизнь. Ты чувствуешь кожей. Дышишь полной грудью. Любишь так, что страшно. И живёшь. По-настоящему. А не выживаешь.

Если ты узнала себя в этой серии постов. Если ты почувствовала: «Это про меня. Я устала нести».

Я хочу предложить тебе первый шаг.

Бесплатную встречу-диагностику.

Это 20–30 минут по видеосвязи. Просто разговор. Ты рассказываешь, что тебя держит. Я слушаю. И мы вместе смотрим: с какой гири начать. И как я могу тебе помочь.

Просто разговор. Чтобы ты увидела — выход есть. И ты не одна.

Напиши мне в личку «ХОЧУ ДИАГНОСТИКУ» — и мы подберём время.

А если пока страшно — это нормально. Просто напиши. Одно слово. «Да». «Это я». «Хочу». Любое. Я прочитаю. И отвечу. 🤝

С любовью и заботой, 
Ваша Наташа🥰
Записаться на бесплатную встречу-диагностику
Задать вопрос

СТРАХ СМЕРТИ

Ты живёшь в скафандре. И не замечаешь, как жизнь проходит мимо

Представь: ты в скафандре.

Крепкий. Надёжный. Защищает от всего. От вирусов. От травм. От боли. От жизни.
Ты не чувствуешь кожей. Не обнимаешь по-настоящему. Не чувствуешь ветер. Не пробуешь на вкус. Не рискуешь.
Ты в безопасности. Всегда.
Но вот вопрос: ты живёшь? Или выживаешь?
Вот как это выглядит:

🌸 Ты избегаешь всего, что могло бы нанести тебе хоть малейший физический ущерб.
🌸 Ты не ездишь туда, где «опасно». Не пробуешь то, что «вредно». Не делаешь то, что «рискованно».
🌸 Ты всё проверяешь. Симптомы. Анализы. Новости. Всё, что может напугать.
🌸 Ты думаешь о смерти. Часто. Больше, чем хотелось бы. И это пугает.
🌸 Ты оберегаешь себя. От спорта. От поездок. От жизни.
🌸 Ты не позволяешь себе радоваться. Потому что — «а вдруг это последний раз?».

И внутри — страх. Постоянный. Фоновый. Как будто что-то случится. Вот-вот. Всегда.

А знаешь, откуда это?

Страх смерти — самый древний. Он у всех. У каждого человека. Это инстинкт. Он спасает нас. Правда.

Но у тебя он разросся. Стал больше, чем нужно. И теперь он управляет тобой.

Может, ты столкнулась со смертью. Близкого. Или почти. Может, болела сама. Может, видела что-то, что напугало. Может, мама боялась. И передала тебе этот страх.

И психика решила: «Надо защищаться. От всего. Всегда».

Это была защита. Тогда. В той ситуации.

Но вот какой парадокс:

Чем больше ты защищаешься — тем меньше ты живёшь.

Ты не чувствуешь кожей. Не обнимаешь по-настоящему. Не смеёшься от души. Не пробуешь новое. Не рискуешь. Не любишь так, чтобы больно было расставаться.

Ты в скафандре. И скафандр работает. Он защищает тебя от жизни.

Но жизнь — она проходит. Мимо.

Страх смерти — он на самом деле не про смерть. Он про жизнь. Про то, что ты боишься жить. Потому что жить — это рисковать. Это чувствовать. Это терять. И это больно.

И знаешь, что я скажу?

Скафандр — сними. Не весь сразу. Хотя бы перчатку. Чтобы почувствовать кожей. Хотя бы на минуту.

Обними кого-то по-настоящему. Выйди на улицу и почувствуй ветер. Съешь что-то вкусное. Сделай что-то глупое. Рассмейся. Заплачь. Почувствуй.

Потому что жизнь — она не в безопасности. Она в чувствах. В риске. В моментах. Которые неповторимы.

И смерть — она не враг. Она напоминание. Что время — конечно. И что тратить его на скафандр — жаль.

А что бы ты сделала, если бы точно знала, что всё будет хорошо?

Напиши. Хоть одну вещь. Большую или маленькую. Сегодня.

Я прочитаю каждую. И, может быть, именно твой шаг снимет скафандр. 🤝

С любовью и заботой, 
Ваша Наташа🥰
Записаться на бесплатную встречу-диагностику
Задать вопрос