Mindspa | Самопомощь
tg35 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Пульт от твоего спокойствия почему-то лежит у него в кармане.
Он написал – ты счастлива.
Не ответил – сердце колотится, в голове миллион плохих сценариев.
Сказал «люблю» – отпустило.
Занят своими делами – опять накрыло.
И получается, что твое настроение, самооценка и ощущение собственной ценности зависят от того, сколько внимания мужчина уделяет тебе сегодня.
А ведь как хочется по-другому!
Чтобы он поехал к друзьям, а ты прекрасно провела вечер без тревожных мыслей.
Чтобы не приходилось анализировать каждую точку в сообщении.
Чтобы можно было скучать по нему, не превращая разлуку в маленькую трагедию.
И главное – чтобы ты чувствовала себя любимой, даже когда мужчина не находится рядом и не напоминает об этом каждую минуту ❤️
Для этого психологи Mindspa создали курс «Только не уходи».
Внутри – 26 дней самотерапии: психологические упражнения, медитации и конкретные способы справляться со страхами в отношениях.
Чтобы разобраться, откуда берется эта тревога, научиться поддерживать себя и перестать искать угрозу там, где ее нет. И при этом замечать ситуации, в которых твоё беспокойство вполне обоснованно.
Пусть твое спокойствие принадлежит тебе, а не зависит от того, когда он в последний раз был онлайн 🩵
Чтобы узнать подробнее – переходи по ссылке
Он написал – ты счастлива.
Не ответил – сердце колотится, в голове миллион плохих сценариев.
Сказал «люблю» – отпустило.
Занят своими делами – опять накрыло.
И получается, что твое настроение, самооценка и ощущение собственной ценности зависят от того, сколько внимания мужчина уделяет тебе сегодня.
А ведь как хочется по-другому!
Чтобы он поехал к друзьям, а ты прекрасно провела вечер без тревожных мыслей.
Чтобы не приходилось анализировать каждую точку в сообщении.
Чтобы можно было скучать по нему, не превращая разлуку в маленькую трагедию.
И главное – чтобы ты чувствовала себя любимой, даже когда мужчина не находится рядом и не напоминает об этом каждую минуту ❤️
Для этого психологи Mindspa создали курс «Только не уходи».
Внутри – 26 дней самотерапии: психологические упражнения, медитации и конкретные способы справляться со страхами в отношениях.
Чтобы разобраться, откуда берется эта тревога, научиться поддерживать себя и перестать искать угрозу там, где ее нет. И при этом замечать ситуации, в которых твоё беспокойство вполне обоснованно.
Пусть твое спокойствие принадлежит тебе, а не зависит от того, когда он в последний раз был онлайн 🩵
Чтобы узнать подробнее – переходи по ссылке
Новый список