Бизнес-психолог с MBA | Шелахова

Друзья, всем салют 💫

Записала для вас новое видео «Почему вы ничего НЕ ХОТИТЕ и НЕТ СИЛ? Лень, выгорание или обычная усталость», в котором:

🟣Объяснила, почему лени как таковой не существует, и какие 5 глубинных причин на самом деле скрываются за откладыванием задач
🟣Рассказала, как отличить обычную усталость от профессионального выгорания (и почему отпуск тут не поможет)
🟣Разобрала главные признаки выгорания, которые легко не заметить — и вам, и вашему окружению
🟣Поделилась быстрыми способами восполнения энергии, которые можно применить прямо сейчас

Посмотреть можно по ссылкам:

🟣Ютуб: https://youtu.be/nONd6F3qEUc?si=MJHdc2UrVLNMBpcw
🟣Рутуб: https://rutube.ru/video/bcc4a59dfa70911255e62c1013abd8aa/?r=a/
🟣Вк видео: https://vkvideo.ru/video48723258_456241395

Приятного просмотра! 🤍

«ВНЕШНЕ ВСЁ ОТЛИЧНО. А ВНУТРИ — ТИШИНА И ВОПРОС: А ЧТО ДАЛЬШЕ?»

Друзья, всем Салют! ✨

Хочу поделиться историей с одной из диагностических встреч.

Примечание: заботясь о конфиденциальности наших клиентов, я создаю мозаичные кейсы, соединяя элементы нескольких реальных историй. При этом вся аналитика, выводы и экспертные рекомендации основаны на подлинном опыте и отражают реальные бизнес-ситуации с точностью 100% 🔥

Ко мне пришёл Александр — 39 лет, предприниматель, развивает сразу три направления, в отношениях, детей нет.

Снаружи — движение, проекты, доход, планы. А внутри — ощущение, что он бежит по кругу: много действий, а денег и масштаба — несоразмерно мало.

Его фраза, в которой себя узнают очень многие:

«Я работаю как будто круглосуточно. Но по факту — 25 часов в неделю. А голова не выключается никогда. Мыслемешалка даже ночью».

И вторая, не менее честная:

«Я боюсь публичности. Хочу выступать, быть видимым — но как представлю большую аудиторию, становится страшно».

🔊 ВОПРОС НЕ В ТРУДОЛЮБИИ

Мы стали разбирать: где действия, а где — мысли о действиях. Оказалось, что часть «работы» — это не работа, а внутреннее напряжение, которое съедает энергию.

✔️ Много мелких рутинных задач, которые до сих пор не делегированы
✔️ Три направления, которые тянутся параллельно, но ни одно не даёт нужной отдачи
✔️ Желание масштаба — сеть, команда, публичность — упирается в внутренний потолок

💡 ГЛАВНЫЙ ИНСАЙТ

Когда мы говорили про страх публичности, Александр честно назвал два состояния, в которые не хочет попадать:
«опозориться» и «почувствовать себя неуверенным».

И здесь стало понятно: это про глубинный блок, который не убирается шпаргалками и техниками речи. Потому что можно выучить структуру выступления, проработать невербалику — но в ответственный момент всё равно попадать в тот же ступор.

ЧТО МЫ УВИДЕЛИ В РАБОТЕ 👇

Причина — не в нише и не в стратегии, а в том, что масштаб личности пока не соответствует масштабу целей. И это точка роста.

Мы говорили про метапрограммы — настройки мышления, которые, как ДНК, влияют на то, как человек принимает решения, распределяет внимание, коммуницирует и зарабатывает.

И здесь важно понять:

Сильные стороны, которые вам даются легко, вы часто обесцениваете. А слабые — не замечаете, пока они не начинают всё тормозить.

ЧТО Я ПРЕДЛОЖИЛА АЛЕКСАНДРУ 👇

🔵Пройти диагностику по метапрограммам — увидеть, где его суперсилы, а где — зоны, которые сейчас не дают выйти на новый уровень
🔵Снять внутренние блоки, которые стоят за страхом публичности и «стеклянным потолком» в доходе
🔵Выстроить стратегию: как монетизировать то, что даётся легко, и как перестать сливать энергию в рутину

Это про то, чтобы перестать быть чужим самому себе — и начать действовать из опоры на свои реальные сильные стороны.

А у вас бывало такое: внешне всё логично и стабильно, а внутри — ощущение, что вы работаете больше, чем получаете, и упираетесь в невидимый потолок?

Если откликнулось — ставьте ❤️

А если хотите разобраться, где именно у вас пробуксовка — напишите + в комментариях. Разложим по полочкам: что мешает, что просится наружу и где скрыт ваш реальный ресурс.

#Клиентские_истории

Друзья, всем салют 💫

Записала для вас новое видео «48 причин вашей бедности: где взять деньги в кризис», в котором:

🟣Объяснила, почему в кризис бесполезно суетиться или, наоборот, замирать, и где на самом деле лежат ваши деньги
🟣Рассказала про 48 глубинных настроек мышления, которые работают как ДНК и влияют на ваш доход и решения
🟣Показала, как проходит моя диагностика и мой разбор (вы выходите с чёткими шагами для роста)
🟣Разобрала мощный кейс гендиректора: как сочетание тренинга для команды и индивидуальной работы помогло ему выйти на новый уровень и при этом съездить с женой 12 раз на отдых за год

Посмотреть можно по ссылкам:
🟣Ютуб: https://youtu.be/ExpOvNwuSfc?si=hjMgI9zgK8iUPCH8
🟣Рутуб: https://rutube.ru/video/8a6f4191c7660154b32c9401e2ff91d8/?r=a/
🟣Вк видео: https://vkvideo.ru/video48723258_456241380?t=3s

Приятного просмотра! 🤍