Мария Гаврилюк | Духовная психология

Сегодня на встрече затронули вопрос, что часто бывает внешне красивая картинка, а за ней - пусто. Ткнешь и пузырь инстаграмной картинки лопается (я часто работаю с блогерами и знаю вторую сторону медали, сейчас, конечно, пишу не про всех, но это частое явление).

А бывает внешне красиво и внутри тоже. Но! За этим всегда стоит огромное, ОГРОМНОЕ количество труда.

Когда мне говорят:
«Мария, я хочу, как у Вас!»
Я на это отвечаю: «Нееет, Вы не хотите, как у меня:) Вы хотите только внешнее, но не готовы столько трудиться, сколько я».

Не бывает что-то ценное легко, быстро и без труда.
Бриллиант стоит как бриллиант. Стекло, как стекло. Если к стеклу приложил руку мастер и там прекрасная огранка, как у сваровски, да будет дороже. Потому что там вложен труд.
Труд всегда виден, чувствуется и он всегда стоит денег. А человеческий труд, труд профессионала в своем деле - особенно. Так и должно быть.

И кадры из жизни, где как раз и есть мое пространство для творчества💫

В каждый момент времени у нас есть наш фокус внимания и выбор, куда его направлять.

Большинство направляют его на трудность вместо того, чтобы сместить на решение или «а что я сейчас могу с этим сделать?»

Этот вопрос отличает успешного предпринимателя от посредственного. Да и не только предпринимателя, это важный навык в жизни: я страдаю и фокусируюсь на неудачах или я принимаю их за мое «дано» и решаю, что делать дальше, чтобы получить то, что хочу.

Также это в психологии еще называют локус контроля (термин ввел американский психолог Джулиан Роттер).

Внутренний локус контроля
Человек с таким локусом верит, что его усилия, решения и поведение напрямую влияют на то, что с ним происходит. Он чувствует личную ответственность за результаты и склонен анализировать свои действия, чтобы в следующий раз действовать иначе.

Внешний локус контроля
Здесь человек склонен объяснять события внешними обстоятельствами: везением, несправедливостью других людей, действиями руководства, невезением или стечением обстоятельств. Он как будто чувствует себя заложником ситуации и не видит прямой связи между своими поступками и результатом. 

Об этом же писал Стивен Кови, выделяя зону влияния и зону забот. В зоне влияния я реально что-то могу сделать (моя жизнь и моя ответственность), а в зоне забот я только беспокоюсь о том, что происходит и никак не могу на это повлиять (процессы, происходящие в мире, экономика, политика, жизни и судьбы других людей, даже близких).

Для меня это всегда интересное поле для исследования, меня как человека и профессионала. Где сейчас мой фокус внимания? Я выбираю страдать и переживать или переключаюсь на то, что я действительно могу изменить? И начинается всегда с моего внутреннего состояния и мировоззрения.