Гори, гори ясно!

Мне тут пару недель назад предложили издать еще одну книжку по материалам блога. Я сначала обрадовалась: здорово, контент уже есть, делов-то! А потом начала думать и обсуждать, посмотрела первый план книги (это такой воркбук должен был быть) и поняла, что все же я не готова.

Сейчас очень много другой занятости и хоть это и не писать книгу с нуля, как я делала в прошлый раз, но это отдельный процесс. И, как обычно это бывает, он увеличивается кратно в процессе. Абы что не хочется выпускать, а чтобы было содержательно и просто написано - это стоит больших трудов. И сначала я торговалась за время и отодвигала срок, а потом решила, что сейчас не потяну.

Я сейчас взвешиваю решения очень рационально: сколько мне придется вложить, что я получу по итогу? Тут даже дело не в деньгах (они не окупили бы количество часов вложенных), но и в том, что не материальное я могла бы получить.

К моему сожалению, после выхода моей книги я не получила какой-то серьезный буст. У меня не прибавилось подписчиков, не прибавилось клиентов, не прибавилось выступлений. Вцелом все осталось как есть, но я стала экспертом, у которой вышла книга. Возможно, у других коллег иначе, но у меня так. И как бы романтично это не звучало: вторая книжка, сейчас мне это не дает ничего из того, что мне нужно. А нужно мне в основном стабильность, деньги и публичность.

Так что, пока без второй книжки живем.

«Несчастье любит компанию»

Открываю набор на групповую терапию.

📍 Очная группа «Я и Другие» (Москва):

Когда: воскресенья, с 19:00 до 22:00
Продолжительность: 6 месяцев, 23 встречи, каждую неделю, с перерывом на январские праздники и 8 марта

Сезон: 2026–2027

Даты:

· Ноябрь: 8, 15, 22, 29
· Декабрь: 6, 13, 20, 27
· Январь: 10, 17, 24, 31
· Февраль: 7, 14, 21, 28
· Март: 14, 21, 28
· Апрель: 4, 11, 18, 25

Группа «Я и Другие» — это пространство для тех, кто узнаёт себя в таких переживаниях:

· отношения — на работе, в любви или с друзьями — часто не складываются;
· меня преследуют частые конфликты и болезненные расставания;
· я замечаю за собой повторяющиеся, сценарии в общении и хочу их изменить;
· я хочу понять, что именно мешает близости, и услышать честную обратную связь от других.

Группа «Я и Другие» — динамическая. В ней почти не будет упражнений и заданных рамок, но будут базовые правила безопасности и уважения. Мы будем встречаться друг с другом, встречаться с различиями и сходствами, разговаривать о себе и учиться сближаться. Мы будем рассказывать о себе и своих актуальных проблемах и смотреть, как мы «живем» в группе. Я буду вашей поддержкой, опорой в осознавании, анализе и продвижении к вашим целям..

Также группа полезна в запросах:

· боюсь осуждения и оценивающих взглядов;
· боюсь людей;
· чувствую себя скованно и неуверенно;
· трудно выступать или говорить в присутствии других;
· сложно знакомиться и начинать разговор;
· часто думаю, что со мной «что-то не так».

💰 Стоимость группы:
· 2500 ₽ за 3 часа (1 встреча).

Адрес: Старомонетный переулок, 9, стр. 2, Институт гештальт-психологии «МИГИП»
м. Третьяковская / м. Полянка

Правила группы:

✅ Из группы можно выйти в любой момент.
✅ Рекомендуется посетить все встречи — в этом смысл терапии.
✅ При пропуске встреча оплачивается в размере 50% от стоимости.
✅ Можно участвовать онлайн (как исключение, а не постоянно).
✅ Группа работает при количестве участников от 5 до 12. Если участников становится меньше 5, группа прекращает существование.
✅ Группа закрытая, состав постоянный.
✅ При записи оплачивается первая встреча и вносится предоплата за вашу последнюю встречу. Если вы решите уйти, рекомендуем прийти на завершающую встречу и лично сообщить о своём решении.

❤️Если вы испытываете трудности при установлении близких и поддерживающих отношений, чувствуете себя изолированными и неудовлетворенными жизнью — приходите.

‼️Перед вступлением в группу необходимо пройти собеседование, чтобы вы точно поняли, подходит ли она вам.

Полезные материалы:

Пост «Какие стадии развития проходит каждый участник на группе»

Пост «5 причин, почему групповая терапия меняет жизнь»

Запись — в личные сообщения.

P.S online группа будет в январе-феврале

Я уже говорила, что пока группы не набираю. Но мои коллеги продолжают. Горячо рекомендую вам группу Кати Юсковой. Она проходит в Москве, начинается в ноябре.

Длительная терапия - это то, что лечит и дает опыт, который не может дать индивидуальная.