Телеграм

Дело житейское | Стрелковская

@strelk0vskaya Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Системный семейный психотерапевт Индивидуальные и семейные сессии очно в Москве
онлайн в любой точке мира:
• конфликты в парах
• измены
• семейные кризисы
• сложности с детьми
• принятие себя и пр.

Запись/сотрудничество: @strelkovsky

Статистика обновлена 12.11.2026 в 19:54 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 103
Охват поста320 15% от подписчиков
ERR за месяц15,22%
ERR за 24 часа10,41%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Дело житейское | Стрелковская tg2.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Гордость не позволяет помириться

Зубная паста не закрыта. Носки опять на полу. Вещи навалены на стулья.

Иногда раздражают именно такие мелочи, особенно когда они повторяются изо дня в день. Сам по себе носок возможно лишь следствие простой забывчивости. Но когда приходится постоянно напоминать, просить и контролировать, бытовые мелочи постепенно превращаются в нечто большее.

Начинает раздражать не беспорядок, а ощущение, что общий быт — твоя проблема. Что партнер не замечает твоих усилий, а просьбы вовсе остаются без ответа. И вот раздражает уже сам человек. Его голос, привычки, даже то, как он сидит на диване. И всё это на фоне любви.

И тогда за вопросом «Тебе сложно было сделать?» может стоять совсем другой: «Тебе вообще есть до меня дело?»

За злостью может скрываться не только желание наказать, но и желание, чтобы другой тоже почувствовал твою боль. Заметил. Понял.

И вот парадокс: чем сильнее хочется близости, тем труднее иногда сделать шаг навстречу.

«С одной стороны понимаю, что пора всё утрясти, а с другой — гордость не позволяет».
Оба могут скучать и хотеть помириться, но ждать, что первым подойдёт другой.

В терапии мы обращаем внимание и на то, что происходит между партнерами: как один может злиться и закрываться, а другой вовсе не понимать, что происходит.
И на то, что каждый ждёт подтверждения любви.

И за принципиальным «не буду мириться первой» иногда скрывается совсем другое:
«Пожалуйста, покажи, что я тебе важна».

Ведь помириться не значит признать себя неправым или отказаться от своей обиды.
Иногда это повод сказать:
«Я всё ещё злюсь, но хочу быть с тобой».
👁 58 ❤ 4👍 1 ↻ 3 сегодня в 15:37
Дело житейское | Стрелковская tg2.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
18+ Почему первой проверяют женщину?
Потому что исторически так было принято.

Беременность происходит в женском организме, женщина вынашивает и рожает ребёнка — поэтому долгое время было естественно искать причину отсутствия беременности прежде всего в женском здоровье. Эта модель существовала в науке десятилетиями и успела хорошо закрепиться.

Но репродуктивная медицина за последние двадцать пять — тридцать лет сильно изменилась. Сегодня при проблемах с зачатием в маршруте обследований участвуют оба партнёра одновременно. Мужской фактор может быть самостоятельной причиной бесплодия или сочетаться с женским, поэтому одним из первых исследований для мужчины становится спермограмма.

Вроде всё довольно просто. На практике женщина иногда успевает пройти длинный путь до того, как мужчина вообще окажется в у врача.

Она сдаёт гормоны, делает УЗИ, отслеживает овуляцию, читает про АМГ, эндометрий и трубы. Потом меняет врача. Потом сдаёт ещё что-нибудь. А мужчина может всё это время искренне считать, что его очередь наступит позже: у него же ничего не болит, значит, наверное, всё нормально.
Вот здесь медицина сталкивается с бытовой привычкой считать женское тело главным местом, где нужно искать ответ.

И это не только вопрос справедливости. Когда обследуют только женщину, общая проблема может становится её личной. Она начинает спрашивать себя: что со мной не так? Я поздно спохватилась? Слишком много работала? Нервничала? Может быть, дело в возрасте?

Получается, что двое людей сталкиваются с трудностями зачатия ребёнка, а чувствовать себя неисправной может в большой степени одна.

Поэтому параллельное обследование важно не только с медицинской точки зрения. Оно возвращает проблеме ракурс: это задача пары, а не экзамен, который женщина должна однажды успешно сдать.

В первом выпуске «Дела житейского» Ольга Алимова объясняет, почему мужчину и женщину при проблемах с зачатием нужно обследовать одновременно.

Иногда современная медицина начинается с довольно простого решения: не искать виноватого, а искать причину.

Выпуск уже можно посмотреть 18+
YouTube https://youtu.be/jyHo4ld-R4E
Mave https://strelkovskaya.mave.digital/ep-1
Яндекс музыка https://music.yandex.ru/album/44658025
👁 219 ❤ 10🔥 5😍 1 ↻ 2 вчера в 15:45
Дело житейское | Стрелковская tg2.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«Я не готов к серьёзным отношениям».
Если бы Кэрри и Биг пришли ко мне, эта фраза, скорее всего, прозвучала бы в первые десять минут. Только произнёс бы её не он, а она с интонацией «нет, вы представляете?».

Кэрри — колумнистка. Шесть сезонов она рассказывала историю за двоих: подругам, читателям, нам. Поэтому на консультации я, наверное, первым делом попросила бы её дать Бигу договорить. Не потому, что он прав. А потому, что в этой паре один давно говорит за обоих, а второй давно за обоих молчит. И это, кажется, тоже часть их танца.

Моё место в такой работе — между ними. Не рядом с Кэрри, хотя зрительский стаж у нас с вами общий. И не рядом с Бигом, хотя мужчине, которого полсериала назначали злодеем, наверняка важно увидеть, что здесь его не осудили заранее. Если я займу чью-то сторону, у одного из них станет на одного союзника больше, а у пары не останется ни одного шанса что-то понять.

А понять там есть что. Я бы смотрела не на то, кто что сделал, а на то, как они это делают вдвоём. Кто первым замолкает. Кто первым шутит. Что происходит с её голосом, когда он отвечает односложно. Куда он смотрит, когда звучит слово «серьёзно».

И задавала бы вопросы, на которые нельзя ответить про одного. Бигу: «Что в ее поведении говорит вам, что пора уезжать?» Кэрри: «Что он делает, что вы понимаете, что пора догонять?»

Гипотеза у меня была бы такая — и именно гипотеза, не приговор: погоня бережёт их обоих. Ему она даёт близость с запасным выходом. Ей — задачу, при которой не нужно выяснять, что делать, когда догонишь. Желаннее всего Биг стал для Кэрри, когда женился на Наташе. Это я бы тоже назвала вслух. Осторожно. Без «ага, попались».

В какой-то момент я, скорее всего, предложила бы каждому по отдельной встрече. Обязательно обоим и одинаково, чтобы никто не решил, что с другим тут договариваются за его спиной. Бигу — потому что за его «не готов» есть своя история, у него за плечами уже был развод, и рассказывать её при Кэрри может быть слишком похоже на экзамен. Кэрри — потому что вопрос, почему её так тянет к тому, кто уходит, лучше сначала задать себе без свидетеля, которого она шесть сезонов пыталась впечатлить. А потом мы снова встретились бы втроём.

Чего бы я делать не стала, так это уговаривать. Его — стать готовым. Её — уйти. Терапия не обещает, что пара останется вместе. Моя задача скромнее: чтобы оба увидели круг, по которому ходят, и смогли выбрать, а не ходить по нему ещё шесть сезонов. Когда это случится, я им больше не нужна. По-моему, это и есть хороший конец терапии.

И тот самый вопрос я бы им тоже задала: кому из вас будет страшнее, если погоня закончится?

Сериал, кстати, ответил за них. В последней серии Биг прилетает за Кэрри в Париж, погоня заканчивается, а вместе с ней почти сразу и сериал. Зато на экране её телефона наконец высвечивается его имя. Джон.

Шесть сезонов он был титулом. Человеком стал, когда бежать стало некуда.

Мне кажется, в жизни у многих пар есть своя погоня. Один пишет, другой отвечает через день. Один зовёт съехаться, другой говорит «давай пока не будем». И почти всегда кто-то один рассказывает эту историю за двоих. Иногда самое трудное в совместной работе — не помирить людей, а дать каждому договорить до конца свою половину одной истории.

А в вашей паре кто обычно рассказывает вашу общую историю?
@strelk0vskaya #историязакончиласьбыздесь
👁 278 ❤ 19🦄 5🔥 2 💬 1 ↻ 4 10 ноября