Академия психологии и коучинга | EDPRO

«На вас всегда можно положиться»

Согласитесь, приятно такое слышать. Быть в глазах других важным, незаменимым человеком, которого все ценят.

Пока за этими словами не появляется негласное ожидание, что вы решите любую проблему, справитесь с чужими обязанностями и найдёте силы поддержать близких, даже если сами давно устали.

Героиня мультфильма «Энканто» Луиза хорошо знает, что это такое. Листайте карточки и узнайте, чем обернулась для неё роль самой сильной в семье⤴️

А о том, почему мы продолжаем держаться за привычные роли, даже когда чувствуем себя несчастными, поговорим на бесплатной онлайн-конференции «Психология для жизни».

🔥 Любовь Розенберг, практикующий психолог и гештальт-терапевт, разберёт, что мешает нам менять привычные сценарии и почему одного понимания проблемы бывает недостаточно.

Присоединяйтесь к конференции 20–22 ноября. Участие бесплатное, а послушать выступления экспертов можно онлайн из любого города.

🔗 Зарегистрироваться: https://edpro.pw/nw1

Быть осознанным человеком и всё равно злиться? Нормально!

Когда мы начинаем изучать психологию, ходить на терапию и лучше понимать свои реакции, может появиться ощущение, что теперь мы должны всегда сохранять спокойствие, разумно реагировать на конфликты и легко справляться с неприятными переживаниями.

Но даже если вы хорошо понимаете причины своих эмоций, это не означает, что вы перестанете испытывать злость, обиду или раздражение. Психологические знания помогают осознавать свои чувства и выбирать, как на них реагировать, но не избавляют от самих переживаний.

⬆️ В карточках собрали шесть напоминаний о том, что даже при всей вашей осознанности испытывать сложные эмоции совершенно естественно.

А главное, не стоит требовать от себя постоянного спокойствия только потому, что вы уже многое знаете о психологии.

Хотите копнуть ещё глубже и понять, что стоит за нашими чувствами, реакциями и поступками? Забирайте бесплатные мини-курсы по психологии. 

Познакомитесь с психологическими подходами, узнаете, как убеждения связаны с поведением и отношениями, и сможете лучше понять, чем занимается психолог на консультациях. 

✨ Получить доступ к урокам: https://edpro.pw/nu2

«Я же обещала себе больше так не делать, ну почему опять?»

Снова сорвались на близкого человека, согласились на то, чего не хотели, или отложили важное дело на потом? 

И самое обидное — вы ведь прекрасно знали, чем всё закончится. Обещали себе поступить иначе, но в решающий момент снова сработала привычная реакция.

Почему мы продолжаем повторять одни и те же ошибки, даже когда искренне хотим измениться — разберём вместе на бесплатной конференции «Психология для жизни».

📅 20, 21 и 22 ноября | Онлайн

Для вас выступит Александр Шахов — кандидат психологических наук, практикующий психолог и эксперт по психологии отношений и личностному развитию с опытом более 15 лет. 

Тема: «Хотела как лучше, а получилось как всегда: почему мы повторяем одни и те же ошибки».

Вы узнаете:

💙 как установки влияют на ваши повседневные решения и поступки
💙 почему мы снова оказываемся в похожих ситуациях, даже когда хотим другого результата
💙 как научиться замечать автоматические реакции и постепенно менять привычные модели поведения

А ещё познакомитесь с методом работы с подсознанием, который Александр представит на выступлении.

Присоединяйтесь к конференции «Психология для жизни»!

Вас ждут три дня выступлений практикующих психологов, реальные жизненные ситуации и рекомендации экспертов о том, как лучше понимать себя, справляться со сложными эмоциями и выстраивать отношения.

🔗 Участие бесплатное — регистрируйтесь по ссылке: https://edpro.pw/nu6