Рецепты от Ксю

Девочки, вот я порой нахожу канал — и понимаю: «Вот оно. Именно этого мне не хватало».
Так произошло у меня с каналом Мария Коновалова — Всё о женском здоровье.
Это канал для женщин, которые хотят лучше понимать своё тело, заботиться о здоровье и восстанавливать ресурс бережно и естественно — без паники, давления и бесконечного поиска ответов.
Здесь Мария Владимировна рассказывает:
— как поддерживать женское здоровье;
— как распознавать сигналы своего тела;
— как снимать напряжение и восстанавливать силы;
— какие практики помогают при ПМС, бессоннице, головной боли и других состояниях;
— как работать с телом мягко и осознанно.
Также в канале проходят эфиры, публикуются практические рекомендации, разборы симптомов и ответы на частые вопросы о здоровье.
Мария Владимировна Коновалова — кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, остеопат, специалист по восточной медицине, клинический психолог и прикладной кинезиолог. За её плечами — многолетняя практика и помощь тысячам женщин.
А ещё после подписки вас ждут 7 бесплатных практик при панике, бессоннице, головной боли, ПМС, болезненных менструациях, снижении либидо и появлении сгустков.
И бонус — мастер-класс «5 шагов к женскому здоровью». Все материалы уже находятся в закрепе канала.
Подписывайтесь на канал Мария Коновалова - Всё о женском здоровье и забирайте подарки
➡️ https://t.me/dockonovalovamarija

Пусть забота о здоровье начинается не со страха, а с понимания и бережного отношения к себе.

Доброе утро #завтрак в лаваше
#аэрогриль