Телеграм

Wonderful People

@wonderfulpeopleparty Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Вечеринка иммерсивного чувственного опыта и телесных практик в Москве.

Https://WonderfulPeople.ru

Информационный канал @wonderfulpeopleparty

Наш чат @wonderfulpeoplechat

По всем вопросам – @Wonderfulparty

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:01 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики3 115
Охват поста229 7% от подписчиков
ERR за месяц7,35%
ERR за 24 часа4,06%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Wonderful People tg3.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Слово "нарцисс" рисует громкого мужчину, который давит и хвастается. Женский нарциссизм чаще выглядит иначе: тихо, жалобно, со слезами, и поэтому его долго не замечают.

Мне кажется, я встречал и до сих пор встречаю нарциссизм у женщин, только чаще в другом виде, и заметнее всего он в защитных реакциях. Часто это самые громкие и яркие люди в компании, а по делам все грустно.

Сначала уровни, чтобы не ставить диагнозы всем подряд.

Здоровая нарциссическая часть есть у каждого. Хочется хорошо выглядеть, получить повышение, показать друзьям ремонт, и это нормально: с таким человеком вполне можно строить отношения.

Нарциссический радикал - это заостренная черта характера, еще не диагноз. Восхищение нужно постоянно, манипуляции становятся главной защитой, чужой успех ранит как личная обида, а партнера приходится принижать, чтобы самой казаться лучше. Это корректируется в терапии, если человек сам хочет.

Нарциссическое расстройство личности - клинический диагноз, когда нарциссическая часть захватывает всю личность. Эмпатии и глубокой привязанности почти нет, муж становится функцией и спонсором, дети - витриной для статуса. Такой человек разрушает и свою жизнь, и психику близких.

Чем женский вариант отличается:

- Позиция жертвы. "Я столько для всех делаю, а меня не ценят". Жалоба здесь работает как рычаг: ты чувствуешь вину и уступаешь.
- Тихая агрессия. Сплетни, обесценивание за спиной, отрезание тебя от друзей. На людях она идеальная жена и мать, дома - холод. В итоге чудовищем в глазах общих знакомых выглядишь ты.
- Ребенок как продолжение. "Моя дочь красавица" - про ее отражение, а не про дочь. Не оправдал ожиданий - получи холод и обесценивание. С выросшей дочерью она может соревноваться за внимание и успех.
- Слияние, потом контроль. Сначала "наконец-то родная душа": ей интересно все, что ты говоришь, она понимает тебя с полуслова. Потом от тебя ждут, что ты разделишь ее взгляды и чувства, а любое несогласие считается предательством.

Бытовые признаки:

- любой разговор сворачивает на ее переживания, о твоей жизни она не спрашивает;
- легко отменяет планы, и как это ударило по тебе, ее не волнует;
- на "нет" или "мне надо подумать" отвечает яростью;
- флирт для нее - инструмент, а не симпатия: она направляет его на мужчин, которые могут пригодиться, и уверена, что перед ней никто не устоит;
- друзья у нее "идиоты", а своя правота не обсуждается;
- никогда не виновата: опоздала - значит, пробки, таксист или ты;
- в ее профиле почти одни ее лицо и тело с разных ракурсов, а друзья, семья и красивые места - только фон.

Один признак ничего не значит. Настораживает, когда они складываются в систему, а рядом с ней ты годами чувствуешь вину и усталость.

Она не похожа на монстра, скорее на сломленную, которую надо спасти, и поэтому ее годами пытаются "вылечить" любовью.
👁 42 ↻ 1 сегодня в 17:37
Wonderful People tg3.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Потом наберу

В 1990 году у 3% американских мужчин не было ни одного близкого друга. В 2021-м - у 15%. Доля тех, у кого шесть и больше близких друзей, за то же время упала с 55% до 27%. У женщин круг тоже сжался, но меньше: с 41% до 24%.

Свежие цифры - из опроса Survey Center on American Life: 2019 взрослых, май 2021 года. Старые - из опроса Gallup 1990 года, который шел по телефону, а не онлайн, поэтому часть разницы может объясняться способом опроса.

Еще две цифры из 2021 года. Эмоциональную поддержку от друга за последнюю неделю получил 21% мужчин и 41% женщин. А 85% женатых мужчин с личной проблемой первым делом идут к жене, среди замужних женщин к мужу идут 72%.

Получается, у многих мужчин поддержка держится на одном человеке, и это незаметно, пока этот человек не занят, не устал, не заболел или не ушел.

Ссор в этой истории обычно нет. Есть переезд, работа, дети, "надо бы созвониться" и "потом наберу". Каждое "потом" по отдельности ничего не меняет, но за несколько лет из них складывается круг, в котором некому позвонить в плохой вечер.

Соцсети эту дыру сами не закрывают. В британском исследовании Робина Данбара (2016) число друзей в Facebook и размер самого близкого круга оказались такими же, как в офлайне. Автор предполагает, что настоящей дружбе нужны хотя бы редкие встречи. А по данным Джеффри Холла (2018), чтобы знакомый стал приятелем, нужно примерно 40-60 часов вместе, а чтобы близким другом - больше 200. Онлайн помогает найти людей и не терять связь, но друга делают часы, проведенные вместе.

Дружбу держит регулярность, а не повод: короткое сообщение просто так, встреча раз в месяц в один и тот же день, "давай вместе" к делу, которое все равно надо сделать.

Если, пока читал, кто-то вспомнился - напиши ему сегодня.

Почему одиночество растет даже у самых "подключенных" - наш разбор.

Источники: Survey Center on American Life, 2021; Dunbar, Royal Society Open Science, 2016; Hall, Journal of Social and Personal Relationships, 2018.
👁 59 ❤ 1💔 1 сегодня в 16:05
Wonderful People tg3.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
#намнадопоговорить

Утро после первой нормальной встречи. Чашка уже остыла, а ты снова прокручиваешь, на какой минуте рассказал про разрыв и про работу. Кажется, что слил слишком много.

Откровенность сама по себе сближает - особенно когда вы отвечаете по очереди, а не когда один держит монолог. А утренний стыд часто врет: в исследованиях свою уязвимость люди оценивают жестче, чем такую же уязвимость у другого, и глубокий разговор оказывается менее неловким, чем мы ждали.

Если кажется, что вчера было слишком, можно не писать роман с извинениями. Достаточно вернуть очередь и проверить, видит ли тебя собеседник мягче, чем тебе кажется.

После какого разговора ты дольше всего судил себя утром?
👁 112 💔 2 вчера в 17:07