Π’Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ

RELAX 🧘

@vsdrelax ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
РКН: провСряСм Π˜Π½ΠΎΠ°Π³Π΅Π½Ρ‚: провСряСм
Π£ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ пространство для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, восстановлСния ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ,подкасты,ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹,спокойная ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°,Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ,Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹,психология.

πŸ’β€β™‚οΈ @dobrevich

Для ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ часто интСрСсуСтся:

РСклама 5К 1/24
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π·Π° 1πŸ‹
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π’Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ β†— ΠΡ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Бтатистика ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° 14.11.2026 Π² 07:34 Β· 1 просмотр страницы Β· Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ большС просмотров?

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‡ΠΈΠΊΠΈ2 798
ΠžΡ…Π²Π°Ρ‚ поста341 12% ΠΎΡ‚ подписчиков
ERR Π·Π° мСсяц12,19%
ERR Π·Π° 24 часа6,54%

Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π·Π° 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎΠ—Π° послСднСС врСмя ΠΌΡ‹ Π½Π΅ нашли Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ поста.

ПослСдниС ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ВсС посты ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β†’
RELAX 🧘 tg2.8 тыс. подписчиков
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ пост β†—
πŸ”” #подкаст Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…

βœ”οΈ Π’Π΅ΠΌΠ° подкаста: Как Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° спасаСт сосуды,ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ спину πŸ‘£

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ с мСдитациями πŸ§˜β€β™€οΈ

Π’ этом подкастС Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ:

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ послС 30 ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Π· ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ лСчится ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° болячка спины

ΠžΡ‚Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»βž•

🧠 ΠšΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π» эти подкасты,ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽπŸ‘‡

πŸŸ ΠœΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы 🌎

🟠Ѐизиология ΠΈ психология стрСсса. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния стрСссом.😱

🟠Как Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ суставы Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ лСкарств? Об этом ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ всС!πŸ€ͺ

πŸŸ Π’ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π’ΠžΠ‘ΠŸΠΠ›Π•ΠΠ˜Π― ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°! Об этом ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈπŸ¬

πŸŸ Π’Ρ€Π΅Π΄ контрастного Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅ΠΊπŸšΏ

🟠Как силой мысли ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь🧠

⏺Вайна ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π°
πŸ‘ 183 πŸ‘ 4❀ 2πŸ₯° 2 8 ноября
RELAX 🧘 tg2.8 тыс. подписчиков
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ пост β†—
Никогда Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ пытаСтся вас Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ больно ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ β€” это слабыС, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² сСбС люди.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π² MAX - Ρ‚Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
πŸ‘ 207 ❀ 9 7 ноября
RELAX 🧘 tg2.8 тыс. подписчиков
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ пост β†—
πŸ”” #подкаст Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…

βœ”οΈ Π’Π΅ΠΌΠ° подкаста: Π’Π°ΠΉΠ½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π° 🧠

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ с мСдитациями πŸ§˜β€β™€οΈ

Π’ этом подкастС Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ:
⏺ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ часто Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ
⏺ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ рСгуляция
⏺гдС ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ
⏺ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°


ΠžΡ‚Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π» βž•

🧠 ΠšΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π» эти подкасты,ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ πŸ‘‡

πŸŸ ΠœΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы 🌎

🟠Ѐизиология ΠΈ психология стрСсса. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния стрСссом.😱

🟠Как Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ суставы Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ лСкарств? Об этом ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ всС! πŸ€ͺ

πŸŸ Π’ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π’ΠžΠ‘ΠŸΠΠ›Π•ΠΠ˜Π― ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°! Об этом ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ 🍬

πŸŸ Π’Ρ€Π΅Π΄ контрастного Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ растяТСк 🚿

🟠Как силой мысли ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь 🧠
πŸ‘ 224 ❀ 4 7 ноября