УЛИБАЖЕНОВА

Недавно узнала, что «мятая картошка» - это чисто Тамбовское выражение, в других городах о таком не знают, и пюре просто пюре😀

Хватает ли тренировок только в зале кросфита?
Не знаю, но последнее время, мы делаем столько всего, что это точно должны пойти на пользу 🏃🏻‍♀️

Ну и продолжаем закрывать все необходимые запросы организма после такого интенсива
Ем, я, кстати, по 5 раз в день
3 основных приема, 2 перекуса
Если тренировка не с утра, то вообще 3 перекуса

Теперь официально!

От 7 дней работы и до ♾️
✔️Научу питаться без тревог о теле
✔️Похудение/Набор
✔️Концептуализация случая
✔️Ведение спортсменов
✔️Помощь при расстройстве пищевого поведения

Научу жить в балансе и с любовью к себе ❤️

Обратиться за консультацией