Телеграм

Даша Федоровская

@dashafedorovskaya ЗОЖ, ПП и диеты
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
ЗОЖ hédoniste: сообщество красивых, умных девушек, которые знают, как худеть через легкость, вдохновляя себя красотой вокруг

Для сотрудничества 📮 dashamerryperry@gmail.com

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:13 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 853
Охват поста1 374 48% от подписчиков
ERR за месяц48,16%
ERR за 24 часа31,35%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Даша Федоровская tg2.9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А можно мне уже вернуть моё тело обратно?
Нуууууу, пожалуйста! 😂

Девочки, признаюсь: я была абсолютно уверена, что 6–7 лишних килограммов после родов уйдут сами собой. Ну, что там, подумаешь! Я же уже проходила через это!

Ага, конечно🤣

Вес стоит как вкопанный. И, кажется, чувствует себя в моём теле настолько комфортно, что съезжать вообще не планирует.
Расстраиваюсь? Конечно! Не буду изображать из себя женщину, которой абсолютно всё равно, что показывают весы. Мне не всё равно! Я хочу снова нравиться себе в привычной форме, носить любимые вещи и чувствовать себя комфортно.
Но вот что я поняла: можно очень хотеть похудеть и при этом не делать из этого главную цель своей жизни.
Я стабильно два раза в неделю сбегаю на силовые тренировки, хожу свою норму шагов и стараюсь не превращать каждый день в бесконечную борьбу с килограммами.
Да, мне хочется результата. Желательно ещё вчера! 😂
Но пока я выбираю не ругать себя за каждую цифру на весах, а продолжать делать то, что могу.

Но один философский вопрос все-таки не дает мне покоя: почему мы так легко хвалим своё тело за то, что оно подарило жизнь ребёнку, но так трудно прощаем ему лишние килограммы?

Девочки, расскажите честно: у кого вес после родов тоже встал намертво? Вы спокойно ждали или в какой-то момент начинали беситься, как я? Есть для этой проблемы какой- то магний? 😂
👁 405 ❤ 17 💬 2 ↻ 1 сегодня в 16:51
Даша Федоровская tg2.9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А вы знаете, что я могла рожать в Майами?
Так почему же выбрала Москву?🤔


Признаюсь, идея родить ребёнка за границей меня посещала не раз!
Ещё во время беременности в 2023 году мы всерьёз рассматривали Аргентину. Паспорт для малыша, какие-то дополнительные бонусы… Сейчас уже и не вспомню все подробности

А когда я забеременела Владой, на горизонте появилась Америка!
Мой родной брат Кирилл уже много лет живёт в США, и я, конечно, сразу представила себе красивую картинку: Майами, океан, солнце, продлить лето… Ну, прекрасно же! 😍

Но потом я выключила маленькую Дашу, которая хотела к океану, и включила взрослую Дашу, которая собиралась рожать ребёнка.
И задала себе один вопрос: а что для меня сейчас действительно важно?

Паспорт? ВНЖ? Океан за окном?
Нет. Врачи!

Причём не просто один прекрасный акушер-гинеколог, а целая команда специалистов, которой я могу доверять. И которая будет готова действовать, если вдруг что-то пойдёт не по плану.
Можно сколько угодно спорить о жизни в Москве, но я искренне считаю, что у нас фантастическая медицина! По крайней мере, мой опыт именно такой.

Да, это дорого. Очень! И я совершенно этого не скрываю. Но в моём случае я точно понимала, за что плачу.
Я хотела рожать там, где знаю врачей, доверяю их профессионализму и чувствую себя в надёжных руках.
Конечно, стопроцентных гарантий не даст ни одна клиника в мире. Но для меня было важно сделать всё возможное, чтобы чувствовать себя спокойно.

В итоге я выбрала не страну, не паспорт и даже не роддом. Я выбрала людей, которым готова была доверить две жизни - свою и Влады❤️


Девочки, а если бы у вас была возможность рожать абсолютно в любой стране мира, без ограничений по деньгам и документам, какую бы вы выбрали?
И что для вас было бы решающим: уровень медицины, конкретный врач, комфорт, гражданство ребёнка или что-то ещё?
👁 656 ❤ 35👍 9 💬 5 ↻ 2 сегодня в 11:14
Даша Федоровская tg2.9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Девочки, общий сбор! Давайте вернемся к нашим бьюти-зож делам!

А что касаемо электролитов?
Как говорится, очень интересно, но ничего непонятно😂

Кто какие пьет? У меня давно в сохраненных PentoKan, но я не пробовала … делитесь своим опытом: надо / не надо и если надо, то что берем?
👁 761 ❤ 22 💬 5 сегодня в 05:56