Кама - твой нутрициолог

НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ? ВОТ КАКИЕ АНАЛИЗЫ СТОИТ ПРОВЕРИТЬ 🔬

Если вы просыпаетесь уже уставшей, к середине дня чувствуете упадок сил, хотите прилечь после еды, заставляете себя пойти на тренировки, точно пора разобраться, что происходит с организмом.

Не стоит списывать всё на возраст, работу и загруженность. Иногда за постоянной усталостью могут стоять изменения, которые важно выявить.

Какие анализы сдать при жалобах на нехватку энергии?

🔬 1. Общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ (ОАК)
Помогает оценить показатели крови и выявить некоторые отклонения, в том числе признаки анемии и воспалительных процессов.

🔬 2. Ферритин
Показывает запасы железа в организме. Его уровень важно оценивать вместе с другими показателями и с учётом состояния здоровья.

🔬 3. Витамин D
Позволяет оценить обеспеченность организма витамином D.

🔬 4. ТТГ, свободные Т3 и Т4
Показатели для оценки работы щитовидной железы. Изменения её функции могут сопровождаться слабостью и утомляемостью.

🔬 5. Глюкоза и инсулин
Показатели, которые могут использоваться для оценки углеводного обмена.

Важно: это не универсальный список для всех. Необходимость исследований и их интерпретацию нужно определять с учётом жалоб, анамнеза и рекомендаций специалиста.

И ещё одна хорошая новость❤️

У вас есть возможность пройти базовый чекап сразу на 50 показателей всего за 1 990 ₽ и получить 20 000 бонусов на анализы.

А в клубе «Дом здоровья» можно получить экспресс-разбор своих анализов лично от меня и разобраться, на какие показатели стоит обратить внимание.

🔥 Уже завтра, 13 ноября, открываем специальное предложение к Чёрной пятнице на вступление в клуб.

Хотите получить его первыми?

Оставьте «+» в комментариях, и мы отправим вам предложение раньше остальных.

Заботьтесь о себе не тогда, когда совсем закончились силы, а заранее. ❤️

Напиши + в комментариях

«Раньше могла проспать до двух часов дня.
Теперь просыпаюсь в 8:30 без будильника» ☀️

Знаете, какие сообщения особенно приятно получать от клиентов? Те, в которых они рассказывают не просто о цифрах и показателях, а о том, как меняется их повседневная жизнь ❤️

Посмотрите, чем поделились участницы после нашей совместной работы.

«Энергии стало больше. Появилось желание заниматься делами. Утром больше нет привычного ощущения разбитости, а после еды уже не так сильно клонит в сон».

Ещё одна участница рассказывает, что улучшилось самочувствие, появилось больше энергии и сил, а тяжесть в правом боку стала беспокоить гораздо меньше.

И особенно хочется отметить возвращение к занятиям йогой, улучшение настроения и самочувствия, в том числе со стороны ЖКТ.

Для нас такие отзывы не просто приятные слова. Это возможность увидеть, насколько важны для женщины самые обычные вещи: просыпаться с силами, хотеть что-то делать, заниматься собой, проводить время с близкими и просто чувствовать себя хорошо.

Именно поэтому мы не рассматриваем организм по отдельным симптомам. Важно учитывать питание, пищеварение, возможные дефициты, образ жизни и результаты обследований.

И хочу задать вам вопрос.

Многие женщины говорят, что живут с ощущением «всемирной усталости». Даже после выходных нет сил, утром сложно проснуться, а к вечеру хочется только одного лечь и ничего не делать.

Хотите, чтобы я подготовила для вас список анализов, которые стоит обсудить со специалистом при постоянной нехватке энергии?

Напишите в комментариях «ХОЧУ» ❤️

Подготовлю список и расскажу, как выгодно пройти обследование🌿